繳稅季又到了。今年的個人綜合所得稅（以下簡稱：綜所稅）申報截止日延至6月30日，還沒有報稅的大人們，可以一起了解一下，今年有哪些稅制變化？該如何透過合法的管道省稅節稅？今年首次上路的手機報稅，又有哪些事項需要注意？

失智症權威劉秀枝醫師分享，她的每日睡前作業，就是回想6件每天必須完成的6件事：運動、心智、愛己、利他、應做和感恩。這個自律習慣陪伴她10多年，不只形成一種健康生活的節奏，更為她帶來老後生活的幸福感。以下內容摘自《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》：

美國總統川普近日宣布「對等關稅」政策，對亞洲以及歐洲多國課徵高額關稅，造成全球金融市場劇烈震盪。台股今日一開盤就跳空跌停，失守2萬點大關，投資者該如何因應？（更新時間：2025/04/07）

因戲結緣，交往6年、結婚逾25年的日本藝人唐澤壽明與山口智子，常被選為理想的名人夫妻檔。這對年齡屆半百的夫妻選擇當頂客族，總牽著手入睡，常相偕享受美食，不干涉對方的興趣，「保持剛剛好的距離」是他們維繫甜蜜感情的祕訣。令人驚訝的是他們已著手替人生盡頭做準備的「終活」，將老家出售、立好遺囑、連墳墓也談了，山口智子說：「正因愛對方，不想老後給他添麻煩。」

以往，年近50歲的女性想轉職難度頗高，而今，即使在職場文化女性地位遠不如男性的日本社會，也開始出現愈來愈多中年女性成功在職場展現新自我的例子。對她們而言，中年後的工作跟年輕時意義截然不同，勇敢嘗試新的可能，讓她們得以仔細思考工作與人生。

先前已兩度在奧斯卡封后的大人女星法蘭西絲•麥朵曼（Frances McDormand）近日再以《游牧人生》（Nomadland）片中角色，第3度風光抱走奧斯卡最佳女主角獎。63歲的法蘭西絲30多年來的演藝生涯，有導演丈夫喬•柯恩（Joel Coen）一路支持。

「過了50歲後，我覺得人生不一樣了。」卸下新聞主播身分的詹慶齡，揮別電視新聞圈將近5年。時間不再被緊湊的新聞工作填滿，她為自己開啟另一段職涯。生活一樣忙碌，心境卻更奔放自在。

最近參加一場有點特別的「慶祝」餐會，幾位老友為A終於與先生簽字離婚，開始新生活而「慶祝」。她的婚姻出狀況最少10年了，前夫在辭職後再也不找工作，以父母留下的房子出租作為個人生活費，自己家庭的房貸、孩子開銷都由 A一手承擔，甚至下班後她還要匆匆趕回家煮飯做家務，搞得身心俱疲，為什麼不考慮離婚呢？A總說等兒子滿18歲考上大學再說，果然，孩子去年順利申請到理想學校，她也終於卸下重擔。

他們是一對彰化小鎮的醫師和護理師夫婦。兩個人因為愛運動，彼此在腳踏車路徑上、山路上互相扶持，當太太擔心爬不上山路時，先生會輕聲鼓勵，「你上不去我會陪你。」他們的人生下半場，也因為運動而看到全然不同的風景。

當卸下名片上的頭銜，以及生活中為人父母、子女的角色時，你想要活出一個什麼樣的自己？

懂得取捨的人生更自由。走入家庭的六月學習極簡生活：沒有婚紗照、寧可存錢買一件耐穿精品，也不衝動購買平價衣。以下內容摘自《讓生活只留下最喜歡的》：

　

年過半百的日本知名作家松浦彌太郎被稱為是「日本最懂生活的男人」，他跑馬拉松、刻意為生活留白，享受獨自一人的時光。他在新書《綻放幸福花朵的小種子》中，從植栽庭園的角度出發，跟大人讀者們分享如何才能享有人生真正的幸福。以下為本書摘要：

醫聲論壇鐵人三項協會為全國性鐵人社團，今年一月，他們邀請高雄鐵人、丸鐵人兩大鐵人社團及西子灣早泳會聯合舉辦活動，一起在西子灣推廣全家都可以參加的大鐵人、小鐵人三項運動，提倡全民體育、增進身心健康、家庭歡樂進而促進社會和諧。

51歲「情歌天后」李翊君，曾演唱過多部經典作品，歌后形象深植人心。但如日中天的事業，讓她一度忽略健康，直到身體出狀況、好友猝逝，才明白「珍惜健康不能等」。從和先生、女兒的關係中，李翊君也學會：「不論是妻子或母親，先愛自己，別人才會愛你。」