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一天十分鐘:提升照顧者的健康免疫力
2018-03-04
來來回回醫院好幾次了,仍然找不到確切的原因,怎麼覺得器官好像輪流生病,一下膝蓋、一下眼睛、一下腸胃……知道上了年紀會陸續發生,但不安的心逐漸擴大……我怎麼了?
青銀合作成功三要點:尊重、尊重、尊重
2018-03-05
由施振榮
先生
支持的智榮基金會團隊,2017從盛夏到初秋跑了全台灣4500公里,和30個社區據點經營者大哥大姊合作,讓一千多個長輩,拿著平板做線上問卷調查長者的生活需求,以做為研究創造老年幸福的基礎。
如果你不看重自己,誰會看重你?
2018-03-07
求學時代,婉真功課並不好,只念到高職夜間部。因為排行老大,從小要照顧弟妹,幫忙煮飯、洗衣服。個性雖內向,但很肯做事,爺爺奶奶生病住院,都是她在照顧。弟妹都高學歷,在職場上頗有成就。媽媽是童養媳,婚後過得不好,脾氣也很差;爸爸是很有權威的鄉鎮代表,外面有小老婆,很少在家……。
自己的幸福自己給
2018-03-16
我們以為找到伴侶就找到幸福,其實,我們真正要找回的,是自己負責的幸福。我舉自己的兩個實例,讓雅芬更瞭解如何適切表達。
憂鬱症解方/保持距離的美感,不被「速食朋友」消費
2018-03-17
有好長一段時我很孤獨,
先生
在國外上班,公司轉型只剩我一個人,朋友五根指頭就數完了,所以我身邊忽然出現「速食朋友」,幫我做頭髮的,幫我做指甲的,賣保養品的,做睫毛的,賣我手錶的,我常逛街的店員,常去喝咖啡的店員,或是透過網路平台認識的,很短的時間就變成朋友,彼此除了我消費之外,也是聊天的朋友,我覺得應該是我的熱情讓速食朋友變成消費友誼的對象。
因愛而心煩,然後呢?
2018-03-30
今天晚上,我寫訊息問兒子想吃什麼,還興致勃勃開出菜單給他選。沒想到,在圖書館讀書的兒子很直白的回覆我:「隨便啦,幹麼問?」看到這樣的字句,當媽的,當然不是很舒服。
這些道歉方式讓人更生氣,他們犯了什麼錯?
2018-05-03
我們從小到大的教育幾乎都沒有教我們人際關係,不管是跟朋友、伴侶、家人等,有種種溝通上和相處上的問題。例如:如何道歉就是門很大的學問。常聽到有人所表達的道歉方式其實聽到後反而讓人感到更生氣。
「牽手」讓死亡不再可怕 醫師從老夫婦身上得到的啟示
2018-05-24
我之所以選擇做一個麻醉科醫師,是因為有著某種程度的社交障礙,我並不喜歡跟病人說話,也不喜歡聽病人說話,只想在病人說話之前就讓他睡著,因為這樣的個性,讓麻醉前訪視門診變成一件很惱人的工作。
陪伴中風的家人 這樣做可以讓他們很不一樣
2018-07-13
「早安,陳
先生
,你走得很不錯喔。」 陳
先生
出院後,來診所接受復健治療3個月。從原本只能坐輪椅,到現在可以拿拐杖自己走路,雖然步伐還不是很穩,我們都覺得他有進步,也常鼓勵他。
尿液有泡泡就是蛋白尿? 日常「這些因素」都會影響尿液
2018-07-23
38歲的陳
先生
發現最近半年的尿液顏色都很深黃,而且有泡泡,因為父親5年前罹患尿毒症,一直洗腎至今,所以他很擔心自己的腎臟也出現問題。不過,尿液檢查的結果正常,並無蛋白尿現象,經過報告解釋,建議他多攝取水分後,尿液顏色轉為較淡黃,泡泡也變少了,他才鬆一口氣,掃除心中的擔憂。
別對喪親者說「希望你快點好起來」,也不要避談逝者 聆聽是最好的陪伴
2018-10-15
人不會就這樣走了,煙消雲散了!除非我們不再提起他們,不再討論有關他們的事。
為什麼年紀越大,越需要出去旅行?
2018-10-18
印象中去德國出差有6、7次,最後一次是6年前的事了,這週在德國卻有種親切的陌生感,有人說「風景依舊,人事已非」,其實是心境不一樣了吧!
【李丞騏醫師】醫病夢靨!惡性多型性膠質母細胞瘤到底是什麼?
2018-10-19
GBM的發生率約每10萬人中只有2~4位,死亡率也不在10大癌症死因之內,這只是因為發生率較其它惡性腫瘤低,不過一旦發病,超過7成會在1年半內死亡,而且治療上實在太難纏、棘手,所以如此惡名昭彰。
「本來人出生就是一個人生活…」陪伴失智症的丈夫直到離世 她用堅強體現溫柔
2018-11-16
力學(化名)擔任過會計,也曾從事護理工作。現在的她,過著充實的退休生活,照料花草、閱讀報刊、收看影劇,談起最近追的陸劇,興奮得像個少女。每周一次去教會練歌,也到社區參加二胡課程;平時常與親友相約出遊聚會,前陣子才剛結束歐洲自由行。
「不退步就是進步」對抗失智症,讓個性差異大的母女從爭吵到學會放下
2018-11-16
輕度失智症確診近十年,胡朱春連仍足以自理生活,社交狀況良好,幾乎與常人無異。幕後功臣是幾乎與她寸步不離的女兒胡今梅。
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