筱娟罹患焦慮症、憂鬱症近20年，症狀時輕時重；今年退休後病情日趨嚴重，發病時會胸悶、胃腸不適、頭痛、失眠……。

張女士再次來空間諮詢療癒。她說：「謝謝老師教導我自我療癒。今天，我希望能瞭解夫妻相處的方法。」

11月了，雖說有時溫度還高到30度，不過無可諱言的，至少三個月的冬天腳步已經近了。許多原先早上跑步的人因為早上天亮得晚，加上溫度低，人體本能地會多睡一點，於是進入「冬眠」狀態，在最適合跑步的冬天反而跑得比較少。

隨著台灣人口高齡化的比例逐年攀升，社會上也出現一些改變，例如越來越多主打50歲以上組群的產品、服務。從正面積極的角度去看，這樣的做法很好，因為讓到了這個年紀的人，不會對於未來的日子感到過度焦慮，甚至可以開始積極安排自己的第二或是第三人生。但是從極端的另外一面去看，這樣的做法不就是要掩飾我們對於「老」的恐懼嗎？只要把老後的生活刻劃的很美好，就以為可以不用擔心自己會老。

很少有人會坦白自己的外遇行為，我想除非是他真的在外遇的坑裡動彈不得了，才會來尋求協助。

「這一切全是恩典」 以前看怪醫黑傑克。有一集，一個花道門派的掌門，他的女兒患有先天心臟病，群醫束手，雖然逐漸長大，但身體越來越虛弱，直到找到黑傑克診治。 黑傑克幫他的女兒開完刀。 術後幾個月回診，父母親向醫師鞠躬，感謝醫師的辛勞。他們知道和女兒緣份有限，過一天算一天，他們會珍惜和女兒相處的每一天。 黑傑克笑道：「嘿嘿，她不只可以結婚生小孩，以後還可以長命百歲。」(原來黑傑克幫他把女兒的先心病，別人認為無法矯治的狀況，開了完全的矯正手術了)

每個女人，都渴望著能成為像賈靜雯這樣的典範，不僅是因為外貌與談吐總散發著優雅又氣質的知性魅力，在感情上，她給足了很多女人的信心，期許能像她一樣擁有追尋幸福的勇氣。

古希臘有一則神話故事：薛西弗斯因為犯了錯，被天神懲罰，每天從山腳下推舉石頭到山頂。石頭在抵達山頂的那一刻，又會瞬間滾回山腳下，薛西弗斯又必須從頭開始，再一步一步把石頭推到山頂，並且準備在剛推到頂端看似完成任務時，接受下一次註定會發生重新推舉石頭的動作。如此絕望，如此地永無止盡。

天心曾接受姊妹淘專訪，她形容，「我常把喜怒哀樂就寫在臉上，不開心就不講話，我有太多自己的想法，我會表達意見，但我不會傷害人。」最後講完，不忘說：「無論怎樣，老公喜歡就好。」讓大家感受到她的幸福婚姻。

自從第二胎又生了個女兒，小慧的婆婆只有在孩子出生的第一天去看過一眼，關心的話題也都只有「什麼時候要再拚下一胎？」；小姑則酸溜溜地說再不生個男孩家裡就要絕後了。

上個星期，一時嘴饞，我突然好想吃魚酥，不知不覺，越吃越過癮，不知是不是吃得太快，加上平常我很少吃零食，吃完了半包，竟然胃脹脹的，整個胸口都不舒服。

一位病人說出國旅遊回來後，連吐好幾日。我開了簡單的方，請他們抓藥煎服，又告知一些注意事項。幾個小時後再電詢，說喝了兩次藥，已沉睡。

我打開音響，播放小野麗莎（Lisa Ono）的音樂《I Wish You Love》《My Cherie Amour》，曼妙的旋律在空中起舞，我們一起陶醉在悠閒紓壓、活潑俏皮的歌聲中，搭配著咖啡的香味，享受溫暖輕鬆的自在感！

本身是高度近視的陳先生，曾被醫師診斷出有飛蚊症，不過醫生表示並無大礙，最近一個禮拜，他感覺眼裡的飛蚊有增加的趨勢，卻也不以為意，直到兩天前發現右眼右下方有一塊視野看不到，才趕快就醫檢查，醫生檢查後發現陳先生已有視網膜剝離的情形發生，必須緊急手術，否則就有失明的危機。

今天拆的炸彈，有點特別。