【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

憂鬱、躁鬱、焦慮&hellip

走在太平山幽靜的步道，側耳傾聽，林間聲響彷彿山神的低吟，緩緩安撫人心。

想到春節團圓，可不是每個人都很歡樂。有些人一想到要周旋於親戚間，七嘴八舌討論自己不想談的事情，不由自主的就神精緊繃、焦慮上身...

花東的好山好水，正張開雙臂等待單車客，康健雜誌邀您一起策鐵馬入山林！ >

「公司要強制放無薪假了」、「我懷疑老公外遇」、「老闆常常找碴」、「小孩不愛念書」.....當親友訴苦時，你如何當個聰明聽眾？

親愛的，我懂你的心！

人前溫文有禮的另一半，人後卻變成歇斯底里的猛獸，當親密關係蒙上暴力的陰影，該怎麼辦？有哪些蛛絲馬跡在交往時就可注意？

在台灣每3個人就有一個因癌症而死亡，每個人、每個家庭事實上都幾乎與癌同在。 一旦被告知得了癌症，否定、憤怒、恐懼、消沈……各種情緒翻攪上來，唯有學會面對癌症，了解即將面臨的選擇，承擔可能的結果，才能為自己的醫療品質把關。

別以為打坐只能讓身心放鬆，其實還能培養專注力， 更聰明、更喜悅。現在開始鍛鍊大腦，奇蹟會找上你。

皮膚曬黑了，心卻更加透明澄澈。 除了高聳巍峨的雪峰、莊嚴典雅的佛塔， 我還想在尼泊爾尋找更多感動。

　一棵筆筒樹，讓中輟生重回校園。 躲在空屋的逃學少年發現，有位中年大叔常來探望旁邊空地的老樹。

更年期是病嗎？該不該吃荷爾蒙？ 《康健》遍訪專研更年期照護的婦產科醫生，整理出目前更年期最新治療趨勢。

大多數母親自認很開明，子女卻認為老媽很難搞； 親子長期處於拉踞的對峙狀態。

這是一座藏著勇氣與希望的森林，請跟我們一起踏入山神的領域。