身為醫院復健科生理領域的職能治療師，我們的專業看重患者在病後，在回歸家中生活與社會生活時，能夠具備最大化、最優化的生理心理功能、自我照顧能力，以及生活獨立性、適應能力和環境支持度等。如此，可以幫助患者在病後回歸生活（重回生病前角色），也能幫助照顧的家屬減輕照顧負擔、減少因為照顧所產生的次發性傷害。

「年前兒子打電話給我，說今年他開始上班了，要包一萬塊紅包給我，唉！過年期間卻沒看到紅包呀！」小櫻失望難過地和我說。

壓力出現在各種年齡層、各種角色、各種職等，如何學習與壓力共處，成了現代人的課題。這一篇，將針對大學生普遍的壓力源探討，鼓勵大學生養成聽音樂習慣，以健康之道紓解壓力。

作為生命最後的陪伴者，該為他們做什麼？該聊些什麼？曾陪伴親人、摯友走過這段路程，這些經歷在我成為居家照顧員之後，更能傾聽他們的聲音、適時給予支持，也從中學習許多生命課題。

有個年輕媽媽帶著年幼的孩子一起來看診，她的煩惱是兩個孩子（一個四歲，一個九歲）動不動就用哭鬧表達情緒。

男性47歲，那時來門診告訴我：「來，我準備好了，黃醫師可以好好治療了。」他的語氣中有了悲慮、也有了不服氣的眼神看我。

陪伴，是與他人一起進入心靈深處探險，而非肩負共同走出幽谷的責任。~AlanD.Wolfelt~

許多青少年家長常抱怨，孩子一回到家就把自己關在房裡，想跟孩子講幾句話，他／她就覺得很煩、很囉唆、擺臭臉，身為家長的想多瞭解孩子卻不得其門而入。以下分享一些如何引導與陪伴孩子走青春路的方法：

畢業季到來，學生壓力指數大為提升。想到茫茫前途，失眠、焦慮、不安一湧而出；選擇逃避於網路世界的，精氣神萎縮的更嚴重。

我認識一對夫妻，先生是男高音，太太是女指揮，兩個人合作無間。

由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的電視劇「不夠善良的我們」，劇中林依晨照顧失智婆婆，以精湛的演技詮釋照顧者的疲憊、無力與辛酸，獲得真實社會中眾多照顧者共鳴，而劇情涉及失智家庭照顧者心情、是否將老人家送機構的抉擇，更引發廣大迴響與討論。「長照悲歌」、「照顧悲劇」是台灣社會高齡化後難解的議題，如何面對？來看專家怎麼說。

惠珍在網路看到我的文章，很認同我觀點，於是和我約晤談，期盼我幫助她女兒走出情傷。

有對剛交往不久的情侶約會，女友隨意的發發公司牢騷，男友不以為然的回：「那是因為妳只是站在地面看事情，所以我常常要站在高一點的角度看，今天妳才到公司多久？有什麼很了不起的貢獻嗎？那妳有什麼資格抱怨？」

有位網友寫信給我，談到令她困擾的問題：「許醫師您好：最近我的腦海裡一直想到傷害人或罵人的事情，我想自己是不是得了強迫症，但我越試著不去想，它越會不斷冒出來，讓我感到很痛苦……」

我曾經在某報寫過一篇「水電工的啟示」，大意是說，看得懂這是什麼病的人，三分鐘就看得懂，看不懂的人花三個小時也不知道。但這是指我們在診斷出這是什病，並不是站在病人的角度和家人的心理反應去想。如果我們替病人著想，他心理上也許想的是，我昨晚半夜來排隊，很辛苦才掛得上號，你怎麼三兩下就把我打發走？