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福島核廢水能喝?日本漁獲還能吃嗎?看懂核廢水爭議
2023-08-23
日本福島第一核電站事故發生已有12年,日本政府與管有核電站的東京電力公司準備排放積存的核廢水,引發中國官方與鄰國民間團體的強烈抗議,一些太平洋島國也表達憂慮。
伴侶吵架能增加彼此壽命? 研究:健康吵架降低死亡率
2022-07-05
夫妻吵架難免,不過有研究發現,如果吵架方式正確,反而可以增加夫妻雙方的平均壽命和健康狀況,為什麼?又該怎麼吵呢?
為什麼她能和婆婆處得這麼好?「台灣好媳婦」李佩甄:不用硬碰硬.摸索婆婆的隱藏話語
2022-06-16
女星李佩甄身為家中的長女,一直以來都很有責任感,習慣照顧媽媽、兩個妹妹,老公的媽媽也不例外,她也經常上節目分享許多和婆婆的相處之道。雖然偶爾也會因為婆婆觀念不同而需要溝通,但也因為她的細心、智慧,慢慢打開了婆婆的心房,也因為婆婆的明理,像是願意了解新的育兒知識、跟夫妻主動討論,使婆媳之間的相處變得更輕鬆自在。
從放射師到中醫界龍頭 清冠一號催生者柯富揚 致力中醫藥現代化
2022-11-23
診間內,他是病人口中「如同清風」的中醫師,溫暖、專業、令人信任;會議桌上,他是全聯會幹部眼中致力推動中醫藥現代化的理事長,開創中醫藥發展新局。而他,是個落跑的放射師,已經在醫院實習,卻決定轉攻中醫,讓台灣中醫界多了一位好醫師以及為中醫藥發展奮戰的「鋼鐵戰士」。
大人社團
想對老公生氣的時候,先做這件事 林志玲:溝通,帶來更美的未來
2022-06-02
不管你喜不喜歡林志玲,似乎都不能否認,面對工作、健康、關係,她時常展現著高EQ。走入婚姻的林志玲,在著作《剛剛好的優雅:志玲姊姊修養之道》中和大人分享,願意溝通的心,是以善待人的第一步,也是人際關係中最重要的一環。以下為精彩摘錄:
【兩個人還是孤單-上】 才新婚,卻在婚姻裡感到寂寞…
2022-07-04
結婚前,他隨傳隨到;結婚後,在家等不到人。 他說:「都結婚了,就不用一直膩在一起,可以各做各的事,特別是應該多花點時間在工作上、好好拚事業,男人的事業很重要。」 結婚不就是要找個伴一起過生活嗎?他希望我好好做自己的事,別那麼黏他,或多花點心思把家打點好,做他的後盾,不讓他有後顧之憂。 我心裡充滿了疑惑,才結婚沒多久,已經在婚姻裡覺得寂寞。
開拓兒少精神研究新領域 高淑芬希望更早拉孩子一把
2022-10-21
對自己嚴厲,待人卻如燒不盡的柴、無窮盡付出,這是許多人眼中的高淑芬,總是用最高標準鞭策自己,轉過身卻是對他人無限包容關懷的「高媽媽」。即使專業成就上已讓許多人難望其項背,高淑芬仍計劃著,如果還能腦袋靈光的活到90歲,餘下的30年光陰要繼續投身兒童青少年精神疾病,走出白色巨塔,用行動幫助受苦的孩子。
走過兒時霸凌陰影 唐鳳:好好跟挫折、迷惘相處,慢慢就能看見,既不是你也不是社會的問題
2022-07-13
比起「天才IT大臣」、「腦控大師」這類充滿奇幻感的稱號,或許唐鳳真正令人仰慕的,是她凡事願意「選每一邊站」的洞悉與包容。這位全世界首位公開承認跨性別身分的官員,如何看待台灣的性別教育與社會現象?且讓鳳姐親自解答。
送走憂鬱症輕生母親,54歲女星艾希莉賈德:母親不是不愛我們,是生病了
2022-05-13
好萊塢女星艾希莉.賈德,上個月送走76歲的母親,她證實母親是因為憂鬱症而輕生。她自責未能拉母親一把,自己也曾因憂鬱症而接受治療。
撕去人生勝利組標籤,醫師曹玉婷:學習不求完美,育兒路上陪孩子一起找答案
2022-07-05
台大醫院北護分院家醫科主治醫師的曹玉婷,擁有他人稱羨的學經歷和亮麗外型,一直以來求好心切、追求完美的性格,在婚後養小孩的過程中慢慢變得自在。
【兩個人還是孤單-下】愛上不回家的人,長日漫漫怎麼辦?
2022-07-04
兩個人進入關係後,形成了生命共同體,婚姻生活裡需要責任的分配,此時會面臨大大小小的妥協,不再只以自我為考量,而是以關係要往哪個方向走較能達到彼此的期待為出發點。
台灣精神病治療先驅賴德仁:推動精神病去污名化 溫柔陪伴棲身黑暗中的患者
2022-03-28
照亮蜷縮在陰暗角落的身心症患者,在他們需要的時候,伸出手拉他們一把,是賴德仁一生執念。
從減醣改變飲食 主動爭取健康
2022-04-01
傳統飲食指南鼓勵以碳水化合物為主食。對習慣久坐不動的人來說,過量碳水化合物進入身體,首先會提高胰島素和血糖,而沒被消耗掉的糖分則轉成肝糖和脂肪,成為身體的儲存而不能立即被生理運作所用。長期吃了過多麵飯和甜食而又缺少活動,不光增加能量代謝的負擔,也讓身體進入一種容易囤積過量脂肪的失衡狀態。初期是體重增加,長期則反映在血糖和血脂的數字上,而進入所謂的代謝症候群或慢性病體質。
【陳鳳馨專欄】面對死生相安的陪伴
2022-02-01
好朋友M的先生癌症復發住院,醫生告訴她,雖然還有機會,但也要有心理準備,可能只剩下6個月。面對死亡,究竟要如何準備?謝謝M為我上了一課。
憂鬱輕症建議先心理治療(上)國際新指引出爐 國內資源怎麼找?
2022-08-06
憂鬱症帶來的影響深遠,從患者到科學家都希望找到最有效的治療之道。近來一篇研究高分貝挑戰主流的疾病成因解釋,同時,英國更新治療指南,強調心理治療應作為輕症患者的第一線治療。
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