近年來運動健身熱門，相對的，許多過去一般人不熟悉的職業，像是各類運動教練和健身教練，大量進入你我生活當中；但是除了接受他們專業指導之外的時間，這些「職人」的工作和生活到底是什麼模樣？從本期開始，《康健》將一一介紹這些養成和工作、人生和生活都非常特殊的職人。

香港藝人郭富城5月9日舉行線上演唱會，為疫情中失業的舞者和電影幕後人員募款。54歲的他頂著30℃高溫又唱又跳1個多小時，以驚人體力達成完美演出，他沒吃不老仙丹，而是靠高度自律堅持運動30年。

歌手林芯儀去年9月聲音突然啞掉，講話都是氣音，本來以為是小感冒，沒想到竟然是胃食道逆流惹禍。

你是愛吃麵的外食族嗎？想控制熱量，吃麵時可得精打細算，挑選寬麵或細麵、湯麵或乾麵，都會影響攝取的熱量多寡。營養師劉沁瑜在《吃出影響力》分享聰明吃麵館的5個訣竅，外食也無須擔憂會變胖。

多年前以「藍色珊瑚礁」走紅影壇的布魯克．雪德絲剛滿55歲，她本來不是「運動控」，但新冠肺炎期間突然有時間在家勤健身，還號召好友上線舉辦視訊運動會。

英國長壽專家拉薩魯斯教授（Norman Lazarus)今年已經84歲高齡，但他的體能和免疫機能卻相當於20歲的年輕人。

加拿大流行天王小賈斯汀（Justin Bieber）和艾薇兒（Avril Lavigne）都曾罹患萊姆病，受盡折磨，艾薇兒甚至一度認定自己不久於人世；這種只不過是因為蜱蟲叮咬引起的疾病到底有多可怕？美國作家曼迪歐塔（Morgan Mandriota）只是和友人去爬山，卻從此掉進看不見盡頭的病痛深淵，她寫下自己長達3年痛苦不堪、甚至終身必須和萊姆症後遺症為伍的親身經歷，讓人首次得以一窺小小一隻蟲，如何幾乎毀掉一個人的正常生活。

很多喜歡運動的人會隨身帶一根香蕉補充體力，網球界天王球星費德勒也常被捕捉到在球場吃香蕉的畫面，究竟什麼時候最適合吃香蕉？吃幾根最好？生、熟又怎麼選？

47歲的木村拓哉頂著「日劇天王」頭銜，卻連續6年被日本人選為「最討厭男星」，主要原因不外乎認定他是讓天團SMAP解散的罪魁禍首；也有人說他個人風格太強，演什麼都像演自己。

你知道2018年，台灣勞工的總工時長達2033小時嗎？「加班」是職場最常見的現象，但台南這家全國最大的卡、拖車燈製造商—璨揚企業，卻反其道而行，把各種休閒娛樂、運動及競賽帶進職場，建立員工健康意識；每年還舉辦龍舟競賽、單車環半島、單車環島、攀登尾寮山及玉山等。不僅員工熱愛運動，被譽為佛心頭家的黃文献更是帶頭做起，各種運動賽事從不缺席！

胸痛、冒冷汗自行就醫很危險？心臟科醫生告訴你救命的黃金原則。

過去10年，全世界吃素人口激增，尤其是歐美，吃素人口增加一倍，原因一是環保，二是健康。但有趣的是，女性似乎更熱衷吃素，男人始終興趣缺缺，原因令人好奇。

運動健身大熱門，也讓運動產業中，許多一般人不熟悉的職業大量走進你我生活。這次登場的是在台灣才剛起步的「人魚運動」，童話中的美人魚竟然真實存在，他們為什麼想當人魚？

失智和衰弱，是高齡長者最令人擔心的健康風險，有愈來愈多科技軟硬體的結合，正在提出令人耳目一新的解方。

相較其他企業，臺安醫院憑藉資源優勢，透過全面、縝密且不斷優化的健檢來管理員工健康，如免費流感疫苗注射、40歲以上員工免費骨密度檢查等。