誰說分手就得以淚洗面、傷心欲絕、自暴自棄？你還有更好的方法穿越失戀黑暗期。

別人準時下班，你卻含淚打拚，累得像條狗，身體健康拉警報。別抱怨了，不是工作堆積如山，其實你還不知道一個大祕密！

《康健》此時正在製作楊世敏中醫師的書《補錯了，更傷身》，呼籲台灣人避免過勞，因為他從臨床看到很多人「過勞致百病」。而同時八月號封面故事製作「打擊過勞肥」（34頁）。

現代人大嘆沒時間，但照顧健康、控制體重一定要花大把時間嗎？其實有祕訣可以在忙碌和健康之間找到平衡點。

學習時下最夯的MV舞步，不但趕流行還能健身，一塊兒跳吧！

你以為是壓力太大，但其實是更年期來報到，10種方法教你輕鬆緩解。

目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊，已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍，他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包，連嗜吃熱狗的美國人都瞠乎其後。

我在一家航運公司上班，這十多年來，分公司經理大概每兩年才讓員工辦一次春酒，從來沒有尾牙，這樣已經沒什麼福利可言，他竟然還被員工發現，他將員工家屬自費的錢全數中飽私囊，還被發現使用多位同行名義申請退佣金。

體重計指針會不會左右你的心情？數字背後不只關係你穿不穿得下小一號的褲子，更攸關健康。預約理想體重，必須從現在做起！

每天都出現在螢光幕前的縣市首長，他們的「健康IQ」攸關城市的胖瘦，誰是最佳典範？

日本足球明星中田英壽退休後想繼續練身材，他向常住治秀求教。 日本藝人米倉涼子、渡邊徹為了演出舞台劇，要鍛鍊身體柔軟度和減肥，也找上常住。 常住理論為什麼有效、深受信賴？ 常住自己為什麼能在一年內瘦下21公斤、腰圍縮減24公分？

教室裡，一群孩子圍著年輕男老師嘰嘰喳喳，一人抱著足球，其他同學則扯著老師的胳臂直往外走，不斷央求著「老師老師，帶我們去踢球嘛！」

8月15日一大清早，一群單車騎士在新竹縣橫山鄉大肚村集合，目的地是海拔1572公尺的司馬庫斯部落，這裡是除了武嶺以外，國內單車界另一處著名的「聖地」。

老爸老媽退休後，愈來愈不愛動，加速肌力流失，成年子女可以怎麼做？

許多忙碌的現代人，頭腦清醒的速度，總是趕不上匆忙的腳步，早上在公車上失神搖頭撞窗戶，下午又對著桌子猛點頭…。這時除了靠意志力撐下去，吃對食物也可以幫助你。