最能實踐防癌生活的城市

每年死於癌症的男人比女人多一萬人，女人比男人得癌症的年齡早6年，是命中注定？還是咎由自取？

《康健》，你忠實的健康夥伴

催生全台第一個有機農夫市集

獨特的氣味不只勾起回憶，更可以提振情緒、改善睡眠，甚至減重！

別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。

台中市　消防與醫療合作無間

解讀醫師的話，不必心慌慌

許多孩子擁有比過去更豐饒的生活，但也失去健康與快樂。

不到半年，原本張貼在早餐店牆上「健康早餐套餐」的醒目大海報悄然消失，被「起士豬排」、「蝦排」等產品廣告單取代……

有些父母因為無法常常陪孩子，於是會用物質來滿足孩子的需求，順便也買自己的安心。

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失智症權威劉秀枝醫師分享，她的每日睡前作業，就是回想6件每天必須完成的6件事：運動、心智、愛己、利他、應做和感恩。這個自律習慣陪伴她10多年，不只形成一種健康生活的節奏，更為她帶來老後生活的幸福感。以下內容摘自《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》：

跌倒意外是許多中年大人的惡夢，輕則動筋傷骨，重則致命。近幾年來，美國大人吹起了一股新的運動風：「跑酷」（parkour），無論是只能走、不能跑的健步足球，還是手腳並用的爬坡運動，都能讓大人在遊戲中學會「不受傷的跌倒」。

不少大人為了保持身體健康，花錢買保健食品不手軟。但專家指出，50歲大人不用花大錢，只要經常食用蘋果、蘑菇、全穀類、優質植物油、茶等5種平價食材，就能輕鬆落實「預防勝於治療」的健康生活。