坂本龍一、無印良品、陳月卿……樂活族的生活方式既簡單又很炫，已席捲全球，且正在改變世界的面貌與想法，你也加入了嗎？

擁有百年歷史的止痛消炎藥阿斯匹靈（Aspirin）最近又引發討論，原因是這一、兩個月之間，有幾個大型研究對於它是否能幫助一般人防癌及遠離心血管疾病，出現不同結果。

還記得奧運將跆拳道列為示範賽時（1988年），一上場幾個迴旋踢，就為中華民國踢出第一面金牌的陳怡安嗎？

1865年遺傳學之父孟德爾發表遺傳學理論，百年後華生和克里克發現DNA雙股螺旋，之後不到50年，人類基因體定序解碼完成，按照這樣的速度，個人化營養的未來，可能不會太遠。

人生應該照著求學、工作、升遷、買房買車、結婚......的常軌向前走嗎?加班到深夜回家的公車上，你曾否疑惑這就是我的人生嗎？能不能停一停，脫軌過另種生活，聽聽內心的聲音！

日本醫師文學家渡邊淳一認為，男人會從具有正常繁衍子孫的事實中獲得「巨大的自信和安心感。」一旦發現不能讓妻子受孕，便會嚴重受挫。令想要擁抱小孩的男士惴惴不安的是，全世界男人的平均精蟲數目正逐漸下降中。有什麼方法讓男人遠離不孕的威脅嗎？

過年求福，出於疼惜自己，想要改變。

《康健雜誌》與台北故事館共同舉辦「開拓自己的養生桃花源──談心靈、身體、飲食的滋補」座談會，

全球有4000個城市朝向健康城市邁進， 台北市也在去年12月發布「台北健康城市憲章」以示參與的決心。 究竟在台灣以經濟掛帥、政治考量為優先的大環境下，

基於對全民健康的使命，康健人壽特別以「睡眠」、「飲食」、「運動」與「情緒」四大面向進行「2013年台灣民眾健康認知與行為調查」，發現國人雖然都明白早睡身體好，但八成仍拖到晚上11點後才睡覺；雖然知道運動有益，但約四分之一民眾完全不運動，反應出國人的健康認知與行為差很大！...

具有高度遺傳性的僵直性脊椎炎讓人聞之色變，許多患者被誤診，對治療早已不抱希望。同樣身為病友的魏正宗醫師用自身抗病經驗鼓勵患者，當他們的「最佳戰友」。

真正的痊癒來自自己！Live Right 你就是生命贏家！從僅剩六個月生命的癌症病人，到勇奪鐵人三項的常勝軍。他，在絕望中奪回主權，活出超越極限的奇蹟。

吳教授中午打了通電話到藥局，不好意思地說，吃了近半個月的藥，發現藥量怎麼不夠了，才赫然發現藥袋上印的是每天只要吃半顆，自己卻吃了一顆；王爺爺拎了一大袋藥物要問問題，藥袋卻早就丟了；王奶奶說，藥袋上說吃了藥會拉肚子，怎麼辦？

食品安全出現漏洞，毒澱粉、黑心醬油、過期食物到處流竄，毒物學家小心、但不擔心的原因是…

因為我還活著，才有這本書的出版，感謝老天爺及一路上幫助我的所有貴人，讓我有機會透過書回饋、分享給更多的人。本文摘自北醫公衛教授韓柏檉新書《排毒舒食盛宴》