「你看，今天的夕陽好美！」第一次和茶道老師解致璋見面，約在她隱身台北忠孝東路小巷裡的茶道教室，才進門，她就開心拉我到陽台邊，欣賞陽光穿透樹稍，灑落到屋內的光影。

催生全台第一個有機農夫市集

陌生的血

他曾是前途看好的生物學家，現在是世俗榮華富貴全拋的僧侶，為什麼卻變成「最快樂的人」？4帖處方，讓你跟他一樣快樂。

這位曾經縱橫傳播、文化、政壇的女子，最近有個新頭銜：台灣年紀最大的國際認證瑜伽老師，為什麼？

40歲前，她是牙醫，但現在她跳舞也教舞，佛拉明哥舞有什麼魔力？

當老闆卻反被伙計炒魷魚，鄧志浩如何走過焦躁？

「你愛不愛我？」 不管已婚還是在戀愛，女人總愛這麼問男人。 但從現在起，請開始學著問：「我愛我自己嗎？」 因為它決定你的健康和幸福。

嗜菸如命的癮君子不是不知道菸的危害。 根據國民健康局的統計，全台灣有489萬吸菸者，其中七成想戒，其中又有三分之一想在今年戒，但每年只有2％成功，許多人陷在戒與不戒、戒又戒不成的苦海裡。癮君子多會這樣嘲謔自己：「戒菸很容易，我天天都在戒，但是天天都失敗！」怎樣才能贏得這場搶救健康的戰爭？《康健》特別採訪曾是老菸槍的奚淞，成功戒菸的心得，助你超越苦海。

許多研究證實了香藥草的療癒能量，可改善大人身體不適症狀、減緩更年期帶來的身心影響。擁有芳療師執照、臨床藥草師資格的郭姿均，在10多年的藥草學經歷裡，體會植物帶給人體的強大自癒力。她推薦10種排毒藥草，在疫情期間相當適用。以下內容摘自《香藥草的自癒力》：

人生的諸多煩惱都和執念有關。作家吳若權從《心經》悟道：即使對別人付出愛與關懷，也要擺脫自己堅持的形式，才能夠讓對方自在、讓自己自由。中年之後不被執念所牽絆、活得輕盈，就是「愛自己」。以下內容摘自《先放手，再放心》。

「醫道同源」，醫家的價值取向和道家其實非常相近，研讀醫書可更瞭解老莊；研讀老莊，則讓學子更通透醫理。

新冠疫情人心惶惶，政府宣布開放長者注射疫苗，只要家中有長輩，做子女的都特別緊張。政府又說要透過網路預約，更是讓一家人緊張兮兮。結果預約打疫苗的長輩，很多都是子孫在國內外上網幫他們完成預約。

薇姐和張郎是一對大人網紅夫妻檔，一個愛寫文章、一個愛拍照。他們35年的婚姻生活日常，也曾經歷低潮，但卻因為兩人能突破自我、反觀內心盲點，而找到彼此相守的力量。

被稱為「房市空頭總司令」的張金鶚，在去年下半年退休了。退休之後的他，一方面學習畫畫、也持續貢獻自己的專業，打造了理想的退休生活。今年7月，他出版新書《住房自由的人生》，一方面分享選好房子的方法，也分享以房養老等新思維和他自己對退休宅的想法。以下是精彩書摘：