我們的身體每天都會產生自由基，這些自由基會破壞細胞，使我們的皮膚變得暗沉，甚至產生皺紋。抗氧化物質就是用來消滅這些自由基的利器。他們可以修復和保護我們的皮膚，使皮膚保持年輕和活力。

臺灣經濟的穩健成長，離不開每一位勞工的努力奉獻。隨著《勞工職業災害保險及保護法》（下稱災保法）於111年5月1日上路，政府致力於強化勞工職災保障，進一步為全國職災勞工提供更完善的醫療照護網絡。在職災服務體系中，財團法人職業災害預防及重建中心（下稱中心）扮演舉足輕重的角色。歷經三年多和勞動部職業安全衛生署(下稱職安署)併肩合作推動，匯集了113年的成果，並發表《113年職業傷病防治年報》。

俗諺說「醫生怕治嗽」，咳嗽是身體保護呼吸道的生理反射動作，但咳嗽一旦演變成慢性咳嗽，就令醫生頭痛，慢性咳嗽怎麼處理？

1998年，「藍色小藥丸」威而剛問世，掀起醫界巨浪，許多有勃起功能障礙的男士視它為救星。20幾年過去，愈來愈多回溯性研究發現，這類PDE5抑制劑的壯陽藥，很可能也有保護心血管和預防阿茲海默症的功效，醫界甚至討論，未來是否有可能把這類藥物的成分加入保健食品中，讓一般健康族群作為保養服用？

你是否每天補充綜合維他命，卻仍覺得身體的狀態，追不上生活帶來的消耗？這並不一定是你補得不夠，而是現代健康所需要的營養，早已不只停留在維生素與礦物質。當你在超市挑選藍莓、菠菜或番茄時，那些鮮明的紅、紫、深綠色彩，並非只是視覺上的吸引，而是植物在自然環境中，為了因應紫外線、氧化壓力與外在威脅所形成的自我保護成分——植物營養素（植化素）。這些成分並非人體必需營養素，卻在長期健康維持中扮演不可忽視的角色。

進入炎熱夏季，氣溫一路飆升，眼見清涼消暑的冰品廣告強打，大人是否偶爾也想拋開養生原則，大快朵頤一番？

春節連假人群聚集及移動頻率增加，新冠與流感持續大流行，其中新冠病毒JN.1變異株已成主流，XBB新冠疫苗雖對JN.1造成的重症有一定保護力，但因疫苗打氣弱、覆蓋率不高，群體保護效果不佳，年後恐再一波大流行。

小華帶著坐輪椅的父親來院進行監護宣告的精神鑑定。談到父親何時發現失智的傾向，小華說開始注意有問題是3年前，之後就退化得很快。父親性格嚴肅、生活規律，退休後可打理自己，有時會去朋友家串門子，自己也會買菜煮飯吃。平時家人都去上班，所以不知道父親最早是何時開始生病。

糖尿病友因周邊血管及神經病變導致下肢血循不良及感覺變差，因此更要特別注意穿著合適且可以保護雙足之鞋襪？！

具抗藥性的熱帶念珠菌已廣泛存在於台灣，而且還可透過超市販售的水果表面傳播，吃東西之前請確實清洗，才能保護自身與家人的健康。

你每天拿著手機，卻可能忽略手中那層「保護殼」正悄悄傷害你的健康。近來醫界警告，市面上有些廉價手機殼可能含有重金屬與塑化劑等有害物質，長期接觸恐干擾內分泌、損害神經與生殖系統，甚至提高罹癌風險。這些手機殼不只顏色鮮豔、價格誘人，更可能來自醫療廢料或電子垃圾，對人體潛藏極大危害，別讓你每天接觸的「第二層皮膚」，成為隱形殺手！

盛夏盛產的秋葵，是保護胃壁、穩定血糖的養生好食材，更棒的是，它的熱量超低，而且烹調方法超簡便！該如何挑選細嫩可口的秋葵？如何保存？一起來做道清爽的秋葵日式沾麵吧！

角膜是眼球最前方一層透明無色的組織，特徵是沒有血管、感覺神經豐富、表面光滑、質地堅韌有彈性，並且表面有一層淚液形成的薄膜保護。角膜潰瘍是一種比較嚴重的眼睛疾病，會影響患者的視力，甚至會併發角膜穿孔，有失明的風險。角膜潰瘍的原因包括眼睛受傷、病菌感染和眼周發炎等。 診斷上以角膜螢光染色、裂隙燈檢查和眼科常規檢查（眼底、眼壓和視力）為主。治療時需要先找出造成角膜潰瘍的主因，依照導致感染的菌種，使用適當的抗生素、抗黴菌或抗病毒藥物。萬一癒合的情況不佳，可做羊膜移植，如果角膜潰瘍的病況已經嚴重到影響視力，則必須進行角膜移植。

深蹲是公認高CP值的訓練動作，但膝蓋受過傷、退化的人能做嗎？成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為強調，只要姿勢和發力方式正確，深蹲反而可以保護關節。

多囊性卵巢症候群不僅容易造成不孕的風險，對代謝和心血管健康也有深遠影響。調查發現，有接受中藥治療的多囊性卵巢症候群患者，可能在預防及避免發展冠狀動脈心臟病有達到明顯保護作用。