深入聖母峰基地營健行，高山醫學權威王士豪親身體驗高海拔挑戰！ 從加德滿都到盧卡拉，王士豪記錄健行者的生理變化，卻在途中緊急救治隊友與高海拔肺水腫患者。 本文揭露高山醫學的驚險與感動，探索EBC路線的獨特魅力。

吃這個癢，吃那個也癢，是食物過敏嗎？最近中醫師在診間遇到皮膚癢的病人，以為自己食物過敏，所以每天都喝綠豆湯打算解毒，不過其實，他的皮膚癢是冬季濕疹，也稱為冬季癢，是秋冬好發的皮膚病。

三年前理科太太創立品牌「好好生醫」，身為事業型女性，事業、家庭兩頭燒的每一天，讓她痛感現代人面臨的高壓環境，而健康是一切的基礎，壓力大吃什麼好？工作疲勞吃什麼才對？面對迫切的疑問，理科太太的作風就是找出解方，因此她傾力打造「太空人維他命」幫助營養補給及健康維持。 

1萬塊也可以環島嗎？黃博政一家用實際行動告訴你，不僅能玩得很瘋，也能玩得很好。身為日本導遊的黃博政，去年出版新書《導遊爸爸的露營車之旅》，談的卻不是日本旅遊，而是他如何在有限的預算內，帶孩子進行有點克難、有點冒險的30天環島之旅。

智齒是人類在不斷演化的過程中逐漸退化的牙齒，通常人們會有4顆智齒。拔智齒耗時多久？如何幫助止血？拔智齒止血要多久、拔智齒後的錯誤行為一次看。

生活中，我們經常遇到喜歡找麻煩的人，不斷挑戰我們的耐心與界限，試試心理專家推薦的「灰石法則」，把自己變成一塊石頭，技巧性地冷處理，該如何操作？

透過喝咖啡提神醒腦，是不少人的日常習慣，如今最新研究發現，一天中選對時間喝咖啡，可能有助於降低早死風險與心血管疾病的發生機率。究竟該選擇哪個時間點喝咖啡才好？除了喝咖啡，還有哪些日常習慣可以達到提升心血管健康的效果？

當傳統抗生素治療無效，病患可能面臨更長的住院時間，甚至因無藥可治而喪命。面對這場無聲的危機，醫院和診所該如何守住這道防線？

這一波類流感疫情中，不少民眾飽受「感冒感不完」之苦，症狀反覆發作，遲遲無法痊癒。專家表示，這是新冠疫情台灣防疫佳的後遺症，造成大眾體內缺乏抗體。

近日體感溫度飆破40℃，中央氣象署頻繁發布高溫與紫外線警報。究竟高溫燈號、紫外線指數是什麼？出現「紅燈」、「紫爆」代表哪些事一定不能做？

聲音的好壞不只是天賦，還與語言、解剖構造及日常訓練息息相關。從保養聲帶、訓練軟口蓋到學會腹式呼吸，擁有好聲音的祕訣遠比你想像的更多！

胃藥是國人很常使用的藥物，《康健》總整理帶你一次看懂胃藥種類和成分，了解胃藥作用與正確使用方法，從胃脹氣、胃痛到胃食道逆流，找到最適合你的胃藥。

市面上雞肉「抗生素零檢出」不代表飼養時都不用，大成集團如何和契作農民合作，挑戰無抗養殖，成為市場新標竿？

花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩後，造成嚴重災情，許多人投入救災行動，當地居民也開始整理家園。不少網友疑惑，為何消防救難人員及國軍，大熱天也要穿長袖長褲？怎樣的裝備才能減少感染？最新設置的沐浴站、流動廁所及供水站在哪裡？

夏天淋浴、冬季泡澡好療癒？洗澡看似簡單，但時間、水溫、洗澡頻率都是學問，小細節出錯，反而可能愈洗愈傷肌膚。