花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩後，全台各地志工湧入災區，協助居民清理家園。但前內政部長李鴻源示警，「鏟子超人」進出災區，恐將病菌帶回其他縣市。究竟災後傳染病風險有多高？志工該注意哪些事，才能在幫助災民的同時，也保護自己？

「有些遺憾一輩子都放不下。」前健保署長、腎臟移植權威李伯璋沉痛告白，當年因醫療限制眼睜睜看著C肝惡化奪走病人的痛。C肝最可怕的是太安靜，潛伏20年恐引發肝癌。在他主導下達成健保專款與跨科別保護網，如今C肝口服新藥治癒率極高。他呼籲年輕一輩，今天回家問候長輩，要主動面對篩檢，別留下遺憾。

高體脂、高血脂困擾著你嗎？其實光是飲食的調整，就能帶來很大的改變，進一步保護我們的心血管健康，該怎麼做呢？

天氣悶熱沒胃口，最適合來一碗清爽的蕎麥沾麵了！不但好吃，蕎麥的營養價值還很高，可以健胃、保護心血管。

許多民眾以為保養膝蓋就該少運動，大林慈濟醫院關節中心主任暨教學部主任、骨科醫師呂紹睿指出，這其實是錯誤觀念。關於膝蓋的常見迷思有哪些？想保護膝蓋，運動時該注意哪些事？

你知道嗎？輔酵素Q10是人體維持健康的重要元素之一，不僅能促進新陳代謝，還能提升保護力。

人體的消化系統就像「第二大腦」，不僅掌管消化，更是保護整體體質的關鍵防線。當外食成為生活主流，引發各種消化困擾，不少人選擇補給活性益生菌來改善。不過，市面產品百百種，究竟要怎麼選，才能真正強化體內健康防線？

看婦產科也要擔心可能被性侵？一名台大黃姓住院醫師假藉檢查之名，乘機侵害女病患。案件曝光後，引發女性對就醫安全與醫病信任的深層焦慮。面對可能發生的風險，女性該如何在就診時保護自己？

在夜深人靜時，白天那些無法釋懷的言語與不經意的衝突，似乎在黑夜中被無限放大。失眠雖然令人困擾，卻也是一個契機，讓我們得以重新審視與他人的相處之道。學會適時放下，不僅是保護自己的智慧，更是一種通往自在生活的練習。以下內容摘自《一夜好眠的日常練習》：

春節將至，不少人想趁過年前染深髮色，讓自己看起來更年輕。然而，錯用染劑可能增加致癌風險。無毒教母譚敦慈提出安心染髮8重點。哪兩色染劑可能含重金屬？染髮前如何保護頭皮？

貓咪吐是一種自我保護的機制，跟人一樣，貓嘔吐的顏色也代表不同的意義。本文由專業獸醫師分享7個貓咪嘔吐的原因，並分析貓咪吐9種顏色背後可能的問題。

健保署前主祕涉嫌盜用個資風波未歇，多家醫院受到駭客入侵，涉及成千上萬人醫療健康的機敏資料。憲法法庭要求衛福部今年8月前立法保障人民資訊隱私，這份草案足以讓我們重新相信政府會好好保護你我的個資嗎？

人類的大腦容易習慣，這有保護作用， 但也會讓人們在日常生活中不容易感受到快樂。

近期有國外研究顯示，每週使用手機超過1小時，就會增加心血管疾病風險。現代人手機不離身，該因此而特別當心嗎？平時究竟該如何保護心血管？

釋迦綿密香甜，熱量偏高卻營養多多，吃了不但美顏、整腸、促進代謝，還能預防感冒、保護心血管。農業部臉書提供4方法，教你聰明選購國產釋迦。