糖尿病人較一般人容易出現口腔細菌滋生及牙齦、黏膜發炎，產生口腔病變及牙周疾病等，並造成血糖不易控制。

農曆新年是家人團聚、歡慶佳節的時刻，各種美食佳餚往往讓人難以抗拒，但過量飲食，容易導致春節後肥胖與胃食道逆流等健康問題。

台北市大安區24日下午驚傳銀行搶案，一名男子偽裝顧客進入中國信託大廳，銀行關門結算後卻突然掏出槍枝，狹持女行員作為人質要求銀行給錢。警方抵達現場後順利逮捕嫌犯，並確認嫌犯所持並非真槍，而是BB槍及假手榴彈。若遇到攻擊事件，第一時間如何冷靜應變？

健保署宣布，3月起擴大給付SGLT2抑制劑，不只糖尿病患，慢性腎病與心衰竭病人也適用，用藥可延緩這些疾病的惡化速度。醫師期待，此舉能幫助更多人延後進入洗腎的時間，台灣將有望擺脫洗腎王國之稱。

楊元寧是哈佛高材生、豪門之女，活在完美的期待裡，卻在光環下逐漸迷失自我。走過崩潰與重建，楊元寧學會直視黑暗與痛苦，重新擁抱不完美。如今，她以繪畫與文字記錄自己的療癒歷程，將那份穿越傷痛的力量化為指引，希望陪伴更多人走出低谷，找回內在的光。

面對善良但猶豫不決的主管很折磨人。一位年輕的工程師阿薛表示，他的主管是「樹懶」，外貌看似溫和無害，卻因各種不作為，而讓部門陷入多頭馬車，嚴重影響他的績效。

教育部統計，2024年學生自殺自傷案量破2萬人次，8年內暴增17.5倍。全教產高中職委員會主任黃玉蘋指出，學生壓力主要來自生活、升學及人際關係等面向。青少年自殺防治有哪5大缺口？面對青少年心理健康警訊，政府該從何著手？

如果你每天走路運動，但覺得路線跟速度一成不變有點膩，專家提供4招來增加挑戰性，也讓你的走路更有效率。

現代生活忙碌，心悸、手抖或是不明原因的消瘦，當事人第一反應往往是「太累了」或是「壓力大」，卻可能是甲狀腺功能亢進的警訊。一旦過度分泌，影響將遍及全身。及早辨識症狀、就醫檢查與調整生活步調，是避免惡化的關鍵。

你每天的蔬果量足夠嗎？根據國健署統計台灣人平均膳食纖維攝取量不到建議的七成，長期偏少的飲食習慣，正悄悄引爆血糖與血脂異常的健康警訊。從代謝失衡到慢性病風險，膳食纖維缺口正成為現代人不可忽視的隱憂。

在銀白世界飛馳的速度感，是許多國人冬季最期待的自我挑戰，但滑雪受傷不只有膝蓋韌帶撕裂與骨折，最危險的往往是隱形的「胸部撞擊」。醫師警告，肋骨骨折引發的輕微氣胸，在回程機艙的高空低壓下，可能轉化為致命的張力性氣胸。

隨著高齡化社會來臨，「延緩老化」、「健康長壽」成為矚目焦點。而抗老醫學強調從預測、預防到逆齡，是一門結合功能醫學、分子營養、荷爾蒙療法、生活改善等整體性醫學，不只是延緩老化速度，更是提升生活品質與功能維持的全人醫學。

百歲人瑞在世壯運奪金，提醒我們：與其老後吃藥跑醫院，不如現在就動起來，為自己打造能走能動、有主控權的晚年人生！

心悸、失眠、健忘，做了各項檢查卻都說沒大病？這不是妳的錯，而是更年期症狀往往是全身性的！這條求醫路之所以這麼繞，不僅是因為大眾對荷爾蒙療法長達20年的誤解與恐懼，更疊加了中年照顧老小的身心重擔。《康健》深入剖析逛醫院的背後原因，帶妳打破藥物迷思、找對願意傾聽的好醫生！

吃蘋果時，你是削皮派？還是連皮吃派？