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豪雨後3大錯誤清理法,恐引發感染
2025-06-13
熱帶低氣壓「TD02」目前已穿越台灣,但挾帶水氣豐沛,加上西南風影響,中央氣象署今(13日)針對嘉義以南及台東地區發布豪雨特報。大雨過後易導致細菌、病媒蚊孳生,清理家園該注意哪3要點?
「增肌神物」也能健腦?研究證實:「肌酸」能提升記憶力,1類人最有效
2025-06-13
覺得腦袋像運轉不順的生鏽齒輪,時常「腦霧」來襲、記憶力下滑嗎?你可能沒想到,解方或許藏在一個健身房裡的「增肌神物」肌酸。
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30歲肺功能剩不到2成 職業肺病常「無感」 醫籲高風險勞工應定期健檢
2026-08-31
一名年僅30歲的勞工就醫時,已連一句完整的話都說不完,檢查發現他的肺功能不到正常人的兩成,每說兩、三個字就得停下來喘氣。病情快速惡化,最後只能裝上葉克膜等待肺臟移植,卻未能等到救命的肺便病逝。
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不同菌株,功效大不同!益生菌保養新趨勢:挑對適合自己的「菌株」
2022-10-01
現代醫學之父希波克拉底曾說:「所有疾病始於腸道。」腸道不只幫我們消化食物、吸收營養,人體70%的免疫系統也都在腸道內。很多人已經有補充益生菌、培養腸道好菌的觀念,但是想要讓好菌保健能發揮預期的效果,還要懂得挑對適合自己的「菌株編號」。
冷暴力、辱罵、經濟控制都算家暴!1表檢測你有創傷後症候群嗎?
2024-03-13
女星黃嘉千日前透露遭受先生精神及肢體家暴,甚至因此罹患創傷後壓力症候群(PTSD),事實上這樣的情形並不少見,到底家暴後的創傷該怎麼辦?
事後避孕藥副作用、何時吃成功率最高?看懂對月經影響
2026-07-01
食藥署預告修正《藥事法》相關規定,擬將人工流產藥及2款事後避孕藥納入藥品追蹤。不少民眾擔心未來如無法即時取得事後藥,恐影響避孕效果。事後藥該怎麼吃成功機率最高?有哪些副作用?
陳建仁估肝癌死亡降幅將提前達標!人體生物資料庫帶動精準健康起飛
2024-11-28
如果有一台風險計算機,能在疾病發生前就提出警告,還有大數據能激勵人把自己照顧得更好、促成精準治療,我們或許都能活得更久、活得更好。「國家級人體生物資料庫整合平台」正在加速這個美夢成真,11/27舉辦的第3屆年會邀集產學研重磅專家演說,而《康健雜誌》主編暨「癌症問康健」頻道負責人梁惠明,是唯一一位受邀演講的媒體人。
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體重過重怎麼辦?2026最新BMI計算標準、肥胖定義與危害改善一次看
2026-08-27
體重過重怎麼辦?本文整理2026年衛福部最新肥胖定義、BMI計算器公式與標準體重表。深入解析肥胖對健康的影響與體脂肪風險,並提供減重(或體重管理)運動、飲食及醫療介入建議,助您科學改善體重,遠離疾病威脅。
大人社團
從辦桌到務農,溫泉鄉的有機農夫林漢祥:我種的菜能當吸管!
2025-08-29
從辦桌總鋪師轉行務農,林漢祥笑稱自己「最菜」,卻是走在有機前線的老手。種菜、對抗蟲病,只為種出讓人吃得安心的溫泉空心菜。
穿拖鞋、拿手提包超傷關節?骨科醫公開保養關節6招
2024-09-26
關節痛應該多休息?這是錯誤觀念。日本骨科醫師清水伸一表示,保養關節首先就要多走路,避免退化,也可從日常生活6件事減輕關節負擔。
溺水和你想像不一樣!救生員揭10徵兆、5救溺步驟
2026-06-22
更新前言:一名男性去(2025)年9月在林口運動中心游泳池邊,不慎跌落水中,臉朝下漂浮長達7分鐘,熱心泳客發現異狀,多次向3名救生員呼喊、招手,救生員卻未能及時發現,導致該男溺水後送醫不治。檢方已依過失致死罪起訴3名救生員。哪些情況可能是溺水徵兆?
涼感小物哪個最有效?手持電扇超過1溫度會中暑!紙巾、噴霧「這些人」別用
2024-07-26
夏季高溫,許多人會使用涼感紙巾、涼感噴霧或是手持小型電扇等涼感小物幫助解暑降溫,不過要特別注意使用方式,否則可能危害健康。
密閉室內聊天不戴口罩 劍橋大學研究:傳染風險超過咳嗽
2025-06-02
新冠疫情上升快速,疾管署預估6月中下旬會達到疫情高峰。國外研究指出,若在室內不戴口罩聊天,病毒擴散程度竟比咳嗽還高。為何室內不通風,更容易感染新冠肺炎?戴口罩究竟能降低多少感染機率?
打瘦瘦針會掉肌肉?研究揭真相:減脂84%,肌力反而更強
2026-04-21
大家都知道,減重不可能只減掉脂肪,肌肉也會跟著流失。如果方法過於極端,甚至可能增加肌少症的風險。但2026年最新醫學研究指出,真正有效的減重,不只是變瘦,而是讓肌肉變得更有效率。
專家會議拍板定案 12 至 17 歲青少年可打莫德納疫苗 兒童暫緩施打疫苗
2022-03-24
國內12至17歲的青少年及未滿11歲之孩童,多數人還沒有施打新冠疫苗,本土案例波及許多國小及幼兒園,這兩類族群相對脆弱、缺乏
保護
力,是否該接種疫苗,今(24)日下午的專家會議(ACIP)給出答案。
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