《安寧緩和醫療條例》已實施快20年，卻還是有些族群無法善終。它做不到的事，靠《病主法》來補足。

建築師說牆壁傾斜是老屋常見的問題無需驚慌，只要在主屋和馬厩之間加個石頭拱門即可：「就像是一個人站著，張開雙臂左右撐著兩棟房子！」事不宜遲，我們請法蘭西斯克盡快開始動工，馬厩要是倒了可不是重砌一片牆就可以解決！

就在泥水工法蘭西斯克和弟弟朱利安把坍了一半的石頭牆先插上鋼筋灌進水泥，再把石頭一個個重新堆砌起來之際，我們和賈桂琳再度造訪律師辦公室，簽約了！不過賈桂琳希望能把孫子孫女召集過來，再在普羅旺斯度過最後一個夏天，於是那年夏天，賈桂琳成為我們的租客。

英國首相鮑里斯．強森（Boris Johnson）曾擔任記者、電視評論員、議員、倫敦市長和英國外長。但在鎂光燈外，鮮少人知道的是，英國首相的父親、現年81歲的史丹利．強森（Stanley Johnson）雖然退休，卻過著跟兒子相比不遑多讓的精采退休生活。

林莊月里(月月)今年91歲了。她小時候打過零工、20多歲嫁入商販人家，從沒想過為自己而活。70多歲丈夫去世後，她用過去開雜貨店的技巧，穿梭台北各大市場賣菜瓜布直到88歲。後來家人考量她的身體，希望她退休。退休後，林莊月里透過孫子，學習使用網路。現在月月阿嬤的IG粉絲已經突破10萬人，堪稱台灣最紅的首席「媽抖」。

以前我們每個人的人生，好像就是一條直線，切成三段：唸書、工作、退休。但是現在，唸書、工作、休息，這三件事其實更可以是一個循環。

比腸道菌種類，台灣人優於美國人，但又比不過非洲人，主要原因跟吃有關。怎麼吃、怎麼做，才能「腸」保健康？

為什麼美國白宮在2016年砸下約台幣36億元鉅資，研究人的腸子？愈來愈多研究顯示，心血管、帕金森氏症、肥胖等等疾病，「案發第一現場」很有可能是腸道。

鵪子水晶膾、藕粉桂糖糕、荷花酥……隨著宮廷劇熱播，皇上、娘娘們在劇中的精緻吃食開始受到討論，這些御膳有何特色？宮廷飲食作為皇家生活的一部分，是以民間飲食為基礎，其中又與朝代與首都的變遷有很大的關係。

樸食是生活態度的表現，不等於壓抑或節制，而是「用所當用、適量取材」。你我都希望生活的環境能無害、自然，因此每天我們盡可能減少垃圾量、多搭大眾運輸工具；食物也是如此，我們每天都要吃，靠食物提供身體能量維持運作，而適當運用食材也關乎我們的生活及環境品質。樸食，就是源自這樣的想法。

人生從求學、結婚、就業到退休，每個階段你我都可能面臨或長或短的獨居。如今隨著台灣不婚、離婚、喪偶共逾700萬人，生育率創下低點而壽命卻創歷史新高，今年每3戶已有1戶是獨居戶。全球獨居戶激增，台灣獨得更快，在20〜25年後，每2戶就有1戶是獨居戶，台灣將成為名副其實的「獨立大國」。

自從先生過世後，至今已經30年。現在，我靠自己工作賺錢，不讓人操心，也不造成他人困擾。直到人生終點，我都會這樣自己照顧自己，直到最後死去。

不論好壞，前半生已然過去。中年該做哪些準備，才能從容迎接後半生？

公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。

最近家裡的外孫女特別調皮，我通常懷柔，妻子則嚴格些。娃兒有時耍賴哭泣，老婆在與女兒討論，說了一段話：「老爸從小愛哭，所以視力特別好。」