今年暑假全世界最被討論的國家首推克羅埃西亞，靠著在世界盃足球賽的卓越表現，這個人口不多的國家廣受矚目。雖然最後一場以2比4敗給法國，仍然贏得舉世推崇。

你是否搞不懂自己為何重覆愛上同一種人，不斷與對你冷淡的人捲入關係？最親近的人，你卻覺得他們其實不夠了解你，還總感覺所有人都會離開？你是否重視別人的需求勝過自己的需求，甚至不清楚自己的需求到底是什麼？在別人眼中你一切順遂、備受讚賞，但是你心底卻總是覺得自己不夠好？

凡事有備而來，就能游刃有餘，氣定神閒。結束30年軍旅生活前，家住花蓮的熊帆生已著手準備退休生活，他學習攝影、生態，將興趣融入生活，希望更多人能透過他的相機視角，看見花蓮之美。

英國電視製作人桑德絲（Susan Saunders）和作家史崔茲（Annabel Streets），年輕時照顧失智母親的經歷，激發她們正視自己的健康，決定攜手為老年生活提早做準備。如今邁入50大關，兩人也大方分享她們的抗老機密。

每到夏天就是要去海邊，但這次我們去的是澎湖、金門，踏著軟軟的沙灘，聽著海的聲音，一不小心，也許還能巧遇被夕陽染紅的天空之鏡。今年夏天，不妨來趟充滿意外驚喜的離島旅行吧！

在《復仇者聯盟4》中，剪齊劉海、更顯年輕的「小辣椒」葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow），今年就要滿47歲了。她的人生看似一帆風順，年紀輕輕就曾拿下奧斯卡影后。但她近來接受媒體專訪時也強調，曾經的婚姻失敗，是她人生重大打擊、卻也是養分的來源。

一鍋米看似單純，想要煮得可口營養卻要下足功夫。專家分享私房料理祕訣，帶你嚐遍米的各種清甜滋味！

人在絕望的時候，會希望失敗早點來臨。多麼奇怪的想法，人在那個時刻，不是掙扎，不是勇氣倍增，而是想著快點引頸受刀。這是學泰拳過程中最深刻真實的體悟。

6歲拍《ET外星人》成了最紅童星的茱兒芭莉摩（Drew Barrymore），演藝事業似乎不曾有過低潮，但她經歷過荒腔走板的叛逆青春期，和家人關係緊張，吸毒、酗酒樣樣來，出入勒戒所好幾趟。隨著年歲漸長，有過無數緋聞、三段婚姻、兩個女兒的茱兒，進入44歲的人生風景，卻更享受平凡與自在。

成立逾10年的中壢好所在位於中壢後火車站，近中原大學與學區商圈，往來學生與住戶眾多；人文氣息濃厚，交通便捷。社員們與站務、地區營運委員互動良好，買菜時彼此寒暄、關懷，人情味濃厚。平日有禪繞畫與素描社團、健康讀書會等聚會供社員交流情感與自我成長，地區營運委員則不定期規劃生產者面對面、料理教作活動，也致力於環境保護議題的推廣，落實共同購買理念，帶動社員更有意識地消費。

你知道羽絨被不能真空收納嗎？在吸塵器濾網包上衛生紙，就能讓清潔事半功倍？春季是好發過敏的季節。家中的塵蟎、灰塵等，都是可能讓人噴嚏打不停的過敏原。如何在春天聰明輕鬆把家裡打掃乾淨？如何收納厚重的冬衣？針對這些問題，家事達人陳映如，分享她的除塵和收納衣、被的祕訣。

60歲時，當周遭友人都專注規劃退休生活，退休老師何麗英卻忙著規劃一個人的印度之旅，作為送給自己的禮物，她沒有邀請親友同行，而是與素昧平生的背包客結伴出發，一同遊歷恆河、爬過高山、走進貧民窟。

五月份是母親的節日，祝天下的母親母親節快樂。「母親」工作之所以偉大，因為是「女性」，一旦把女性的「保護欲」打開，就算沒做母親，都會想保護身邊的人，且成為母親之後，她的工作包山包海，就沒有想過要退休。現在雖然都盛行說，「要放手」，就算放手了，可是身為母親，還是牽掛著所有家人。

別以為重量訓練是年輕人的事，也別認為上了年紀重訓容易受傷，看看57歲的室內設計師王子亦為何會把重訓當興趣，以及重訓如何幫助71歲的林雪心撐過化療期。

「我原來要等到老三大學畢業之後才離開，但是他今年才高一，還要七年，我等不下去，還是離開了孩子。」