以前在台灣擔任醫藥記者時，每年都會公布十大死因，癌症如今蟬聯台灣十大死因榜首長達38年。但很多人可能不知道，在美國，十大死因第1名並非癌症，而是心血管疾病，癌症則屈居第2名。

在免疫學裡，中西醫學都把預防疾病放在首位，從根本上阻止疾病的發生。就像這次新冠病毒（COVID-19）疫情下，接種疫苗也是達到群體免疫首要的手段。

你有長期關節疼痛的困擾嗎？你常覺得全身到處痠痛、卻又找不出原因嗎？除了一直吃止痛藥之外，可曾想過：這一切或許是因為你的飲食出了問題！究竟，在飲食方面，我們「可以多吃什麼」或是「應該少吃什麼」，來幫忙減少身體的疼痛呢？

新冠肺炎疫情三級警戒持續，疫苗也逐漸開打，大家挽起袖子注射疫苗，是保護自己、也讓台灣達到群體免疫、擺脫疫情糾纏的最快方法。

門診裡，病患問：維他命D可以對抗新冠肺炎嗎？ 骨質疏鬆病患常問：醫師，請問不吃鈣和維他命D，可以嗎？ 高齡且無骨鬆的民眾常問：我沒骨鬆，需要補充鈣和維他命D嗎？

新冠疫苗可減少染疫得到重症的風險，規律運動則可提升免疫力對抗病毒，然而，注射疫苗前是否要先停止或調整運動強度，以免影響疫苗的效果呢？此外，注射疫苗後可能會有肌肉痠痛、疲倦等副作用，可以繼續運動嗎？有什麼要注意的地方？

又到了畢業生進入職場的季節，不知道你自己或身邊的同事也有人像「淑華」一樣嗎？

近來在奧運等國際賽事中，看到許多貼布出現在頂尖選手身上，有的顏色繽紛，有的貼近膚色。事實上，這些貼布是不含藥性的彈性貼布。運用這類貼布的技術，稱為「肌能系貼紮技術」。

志明與春嬌是一對夫妻，春嬌婚前相當努力地衝刺事業，志明也能夠支持、肯定春嬌衝刺事業的決心。婚前春嬌出國洽公時，偶爾會忙到忘記跟志明聯繫，志明心裡的不安就開始隱隱發酵著。

最近疫情效應，大多數孩童在家上課，養成孩子理所當然地經常滑手機﹑看電腦的習慣，因而出現視力模糊、眼睛不適而就醫。

2020年，台灣新生兒人數為16.5萬，創史上新低，而且死亡人數首度超越新生兒人數，這項數據宣告我們正式邁入了「人口負成長時代」。

夏末初秋，陽光依然刺眼！面對日照強烈的豔陽天，許多民眾出門前都會擦防曬產品來保護皮膚，不過要提醒民眾，幫皮膚防曬的同時，也別忘了幫眼睛防曬！

近年來，黃斑部病變已不再是老年人的專利，而新近有所謂「新三高」，也是一大原因！

體育競技綜藝節目《全明星運動會》第1季剛結束，在網路上受到廣泛討論，看藝人們使盡渾身解術參與競賽，節目精采異常，也創下收視紀錄。儘管有些藝人在競技過程中不小心受傷，但他們展現出的運動精神，都受到觀眾們的讚揚！

小芳（化名）因為工作壓力，前來找我會談，我們已在同一話題打轉多次。「我真的不懂，跟他講了好幾次，還是給我錯的東西。這到底有什麼難的，」她氣憤地攤手表示無奈。