1999年《康健》曾報導並呼籲各界重視兒童近視；八年過去，教育部也已推動「加強學童視力保健五年計劃」，兒童近視增加比率雖趨緩，但整體近視率仍偏高，甚至向幼兒蔓延，幼稚園大班的近視盛行率已近19％，小學畢業時破六成，高中畢業，10人就有8.5人近視。近視是一種永久的眼疾。愈早近視，愈有可能惡化為高度近視，甚至導致失明，家長和學校都要努力搶救。

感冒、發燒何時才需看醫生？過敏、便祕、腹瀉，孩子真難帶？

心肝寶貝生病時，焦急的父母常不知所措，《康健》為你請教專家，提供就醫指引。

台灣人喜歡吃保健食品，一年消費可蓋半棟101大樓，但最新研究卻發現，保健食品過量有害健康。怎麼吃才安心？

根據研究，台灣一年最高有兩萬人因為醫療不良事件死亡。

父母們要注意了，已有國家提出觀念，養出胖小孩，就像毆打、性侵，同樣是「虐待兒童」。

衛生署最新調查顯示，台灣糖尿病盛行率節節升高，幾乎每10人就有1人罹病（9.2％），尤其是65歲以上男性，平均每4人就有1人罹病。

台灣人一年花在保健食品的錢，可以再蓋一棟101大樓。 《康健》調查發現，台灣民眾不分男女老少瘋保健食品，不看標示、產地、認證，聽人家說這不錯，就掏錢了，買保健食品像買零食；知道食品與藥品會有交互作用的人，不到一成。 你是否每天也對著瓶瓶罐罐「閱兵」，想著今天該吃哪幾種？

咳嗽只是感冒嗎？咳嗽其實是身體面對惡劣環境時所發出的SOS，也是器官組織發生變化時的警訊，千萬不要忽略了……

青春期的孩子常常異常叛逆或是退縮逃避，父母如何分辨孩子是青春期風暴還是真有憂鬱症？ 如果孩子為憂鬱所苦，又如何陪伴他們走過青澀抑鬱的成長歲月？

平常大部份的人，活得輕鬆，活得自在。無奈生病時，該怎麼做，才能病得自在？找對醫生看對科，學問大。 積極求醫外，患者更如何採取自我負責的態度，學習做個聰明的病人，自助天助，善用支援團體，化挫折為轉機，重新尋回健康之道。

台灣尿毒症患者比例全世界第二名，但大多數人並不知道自己已被排上尿毒症候選人名單。 誰是高危險群？如何警覺？如何避免走上終身洗腎不歸路？

除了衛生棉外，你還能選擇棉條、月事杯、布衛生棉。 了解你自己的身體需求，解開每個月的周期密碼。

編按：本文原始出處為《康健雜誌》173期（2013年4月出刊）。而台灣今（2018/11/7）日多處空氣品質不佳，中部及雲嘉南空品區為「紅色警示（對所有族群不健康）」等級，北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒（對敏感族群不健康）」等級。另外，環保署空氣品質監測網的監測影像更顯示，今日上午，位於台南的新營國小，空氣糟到一度在監視器中完全看不見建築物蹤影。

雲端科技應用在保健與醫療服務上，台灣正走在世界最前端。不論你在家中、偏鄉山巔或旅居海外，只要一支手機，就可輕鬆管理自己的健康。各醫院紛紛發展雲端醫療，例如急診醫師用iPad開醫囑，急重症病人不會被耽誤；住院雲端系統可自動畫出體溫圖找出發燒時點，幫助醫生更快調整治療方式；利用雲端運算幫你找出心臟問題、每天量血壓或血糖等資料同步存入雲端……，打造專屬的個人健康管理帳戶。