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讚美的力量 練習9招
2014-07-25
一句讚美,讓一個放牛班的學生成為化學家︰一句讚美,讓原本羞澀的留學生,成為廣受年輕人喜愛的心理學者;讚美的力量,鼓勵的火花,曾經讓許多人的生命,有了奇蹟似的改變…
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給孩子滿滿的愛 李楫航醫師終於找到瑞穗極制鮮乳
2014-07-25
所有父母都希望孩子能夠健康的成長茁壯,李楫航醫師也不例外,尤其身為小兒科醫師,另一半是兒科護士,李楫航在育兒方面格外重視,太太更為了能全心陪伴孩子,毅然決然放棄護理長工作,給兩個寶貝女兒最好的照顧與滿滿的愛。
抗過敏,完美4大招!
2014-07-25
人人都會過敏?其實這不是危言聳聽。
8種Made In Taiwan超級防癌食物
2014-07-25
食物中超過上千的天然化學物質擁有預防疾病的超級能力,不只是大家耳熟能詳的維生素、礦物質,還有近來營養界的超級明星植化素(phytochemicals),有助預防癌症。多吃健康的食物絕對沒有壞處,但是只眼巴巴看到國外選出的藍莓、火雞肉等超級食物是不夠的,在地、季節性本土版的超級防癌食物,更符合台灣人終極需求。
吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段最佳飲食
2012-10-26
從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯,民間流傳已久的感冒食療不可勝數,雅惠這次的感冒來勢洶洶,嚇壞了公司的同事們。
讓痛苦人際關係一口氣變輕鬆的祕訣
2014-07-25
許多人為了「如何與他人相處」的煩惱,去閱讀了許多關於對話或是社交技巧的書籍,並且照著書中說的去嘗試,但問題卻還是一直沒有解決。所謂「人際關係」,是個包羅萬象的社會現象,很難描述也很難討論。在本書中,作者將重點放在「如何讓痛苦的人際關係轉變成輕鬆的人際關係」。並以「簡單有效」為原則,為大家介紹保持正確心態的方法及所需的技巧。書摘試閱:
康健樂活節 全台灣最樂活的一天
2014-07-25
首創「早餐野餐音樂會」,暢銷20萬本《真原醫》作者楊定一博士帶領草地靜心呼吸,4大樂活號召,4場私房講堂,30攤全台有機農夫,親子草地閱讀故事區,一次購足樂活農產品、體驗最完整的樂活生活...
你「真的」喝對咖啡了嗎?12大QA立即檢測
2012-10-29
你愛喝咖啡嗎?台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡,是10年前的2倍。你是否也是懂得超完美喝咖啡的人,做了以下測驗就知道。
荒地種有機,找回最美的大地
2012-10-29
不僅吸引小S、蕭萬長、蔡英文,每年還有上百個團體從台灣各個角落來到苗栗銅鑼的山上,這裡究竟有什麼特別,能夠吸引這些人不遠千里、一來再來?
咖啡,你喝對了沒?
2012-10-29
你愛喝咖啡嗎?台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡,是10年前的2倍。「喝杯咖啡吧!」是時尚又愜意的代稱,但是,心悸、胃痛、失眠、焦慮等問題逐漸浮現,究竟是不是喝咖啡引起?怎麼喝,不會高血脂?該如何烘焙、磨豆,才能喝到最多好成份?康健編輯部做足了功課,教你用最正確的方法,喝杯「超完美咖啡」!
本土安全中草藥哪裡找?
2012-10-29
晚秋時節,進入吃補旺季,但進口中草藥的農藥、重金屬問題,可能讓人進補不成反吃毒。現在你有新選擇,台灣自產安全中草藥正夯,該去哪裡買?
一根木頭教給我的生命功課
2014-07-25
利用再生素材的綠色設計正夯,且來看Made In Taiwan的有機生活美學
膝蓋久彎痠痛、伸直彎曲會發出聲音,怎麼辦?
2012-10-29
膝蓋久彎痠痛、伸直彎曲會發出聲音,怎麼辦﹖
預防失智,四大處方愈早愈好
2012-10-29
大腦老化在二十啷噹歲就開始了,實踐記憶處方的四大天王,永遠不嫌早。
吃太好,男人二、三十歲就痛風
2012-10-29
過去10年內,40歲以下痛風男性激增至七成,青壯族應該革除5大錯誤的飲食習慣,遠離痛不欲生。
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