「你覺得校園吸菸違紀數是多好還是少好？」淡江大學總務長鄭晃二問。違紀學生少，代表校園無菸程度高，但也可能是稽查不力；若違紀學生多，代表無菸校園未落實，但也可能是稽查嚴格。無菸校園要如何推動才不會落於虛名？鄭晃二採取的做法是「菸蒂排行榜」。

腳筋發炎該看哪一科？

為了工作、玩樂，為了逛書店而熬夜，熬夜的時候要吃什麼、不要吃什麼，讓精神high起來？熬夜過後，又要怎麼把弄亂了的生活時差趕快調回來？

哪些食物可以保護大腦免於老化？餵孩子吃什麼可以讓他們聰明又健康？

今年三月起，政府全面補助新生兒聽力篩檢，希望能早期發現先天性聽損，及早展開療育。然而，需要小心聽覺受損的並非僅有新生兒，生活環境與習慣同樣會造成聽力在無聲無息之中流失！

綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？要喝多少、怎麼喝，對健康最好？

站不久、坐不長、走不遠……每5個年輕人就有2個腰椎提早退化，30歲就有50歲的腰。你，如何阻止它悄悄生鏽？

利用爬樓梯來運動，誰適合？誰最好敬而遠之？

睡眠不足來盤番茄炒蛋；開會頭腦昏沉，吃幾片蘋果提神醒腦…五顏六色的植物，比提神飲料更能為你充電打氣。

這是檸檬的花，自己種的檸檬也是小小顆，可是特別香。」

指甲剪太深嵌到肉，又痛又頻頻復發。如何幫自己、小孩、長輩剪趾甲，讓腳趾頭不再紅腫痛？

每個人運動時，都曾遇過一些怪現象，哪些你可以安心？

有人20幾歲就月經不來，也有30多歲的女藝人熱潮紅、盜汗。早發性停經該如何預防與治療？中西醫師給你完整解答。

很多研究都指出，適當飲用紅酒有益健康。對於滴酒不沾的人來說，喝「無酒精紅酒」是個好選擇，而且降血壓的效果更明顯。

青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。它可以在發現任何異常之前，漸漸偷走你的視力與視野，因而被稱為「無聲的小偷」。