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守護行動力的最佳對策 培養日常好習慣+自我檢測
2014-12-15
今年35歲的Doris是一位名副其實的現代時尚女性,因為怕長斑,不愛曬太陽;不喜歡流汗,只願意把逛百貨公司當作唯一運動;但又想保持身材,所以非常挑食,平常最愛喝咖啡,每逢加班熬夜時,就會抽一兩根壓力菸來舒緩心情;不料,日前參加公司舉辦的骨質疏鬆檢測活動時,竟然發現自己被列為行動力危機指數破表一族,她才知道日常生活習慣,對行動力有著舉足輕重的影響力。
天氣一冷抓抓抓,為什麼你不該用保濕面膜?
2014-12-17
冬天到了,皮膚就不聽話,全身乾癢難耐,怎麼擦乳液似乎都無濟於事。你的皮膚準備好了嗎?
你不可不知的4招保暖術
2014-12-18
你也是手腳冰冷的「怕冷一族」嗎? 試試以下這些保暖術,幫你度過一波波冷空氣。
黑心豆乾竄全台/二甲基黃致癌!β胡蘿蔔素可解毒
2014-12-18
豆乾「染黃」行銷全台灣,黑心食品再度震撼全台。
記者觀點/家庭外勞休假有解 你我才能安心變老
2014-12-30
全年無休,工時無上限規定。平均月薪18,000元,每月再扣1,800元服務費、每月分期償還仲介費8,000元、還有健保費,剩不到1萬元。
為什麼台灣有時候很保護大樹,有時候又毫不珍惜?
2015-01-05
台灣的生態
保護
觀念有進步,因為一棵樹的傾倒,引起全國媒體這麼大的注意,而且縣長、鄉長、所有人都到現場關心,」A寶一邊整理著春天到台東池上旅行的相片,看到襯著遠山與青翠稻穗中樹型優美的茄苳樹,想到颱風一來,眾人搶救這棵因為廣告拍攝而聞名全台的樹,有感而發。
快樂連假,比收行李更重要的事
2015-01-05
2014年台灣旅行團到韓國滑雪,超過半數旅客感染諾羅病毒而上吐下瀉。假期出國玩,小心諾羅病毒、A肝、麻疹、百日咳來攪局。讓醫師告訴你,如何快樂出門,平安回家。
84歲傅達仁切膽囊又切胃 願當「安樂死」合法首例
2016-12-07
84歲的前資深體育主播傅達仁,日前因膽管阻塞切除膽囊,再加上早年胃被切除一半,整個人暴瘦。近日上書總統蔡英文,陳請通過「安樂死」法案,並希望自己能成為台灣合法「安樂死」的首例。
都市裡,期待一座人人可種、可吃的森林
2015-01-05
森林裡動植物生態豐富,各種生物長年生活在森林裡不虞匱乏,因為森林裡充滿了食物,取之不盡而且不必花錢購買。
美背力 打造回頭率最高的背影
2015-01-01
習慣駝背、經常腰痠背痛,或是明明不胖,看起來卻虎背熊腰……如果你也有這些困擾,別懷疑,該好好鍛鍊背肌了
別讓糖傷害你的眼
2015-01-05
糖尿病是導致成人失明的首要原因,每4名糖尿病人就有1人併發視網膜病變,而且,早在確診糖尿病10年之前,糖就已經開始傷害眼睛。個人化護眼運動,必須即刻展開。
避免「肌少症」 練肌肉不只是年輕人的事
2015-01-01
你常沒來由的腿軟、容易跌倒?爬個樓梯腿就痠到不行?雖然有在運動,還是挺個小肚子?
二甲基黃恐致癌!β胡蘿蔔素可解毒
2015-01-05
豆干「染黃」行銷全台灣,掀食安風暴。
中老年人輕微腦震盪,增加失智風險
2015-01-05
研究指出,65歲過後,輕微的腦震盪也有可能增加失智的風險。
回顧2014 16件大事影響你的健康
2015-01-05
黑心油引爆全台食安大地震;基改食物攻佔主食;健保首次核准中醫針灸治療腦傷;腸道細菌不平衡,提高脂肪肝、糖尿病、憂鬱症風險;新標靶藥不殺腫瘤,反而喚醒免疫力消滅癌細胞,療效更好……2014年,是最灰黯的一年,也是充滿希望的一年。《康健》引領你回顧過去,窺探未來。
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