​在降臨到這個世界前，我們已經知道自己並不孤單。

「人之初」不但隨時會出錯，更是個奇蹟，而這種奇蹟經常發生。

背叛中年男子

你是有樣學樣的運動公園派嗎？或經常照著健身節目做運動嗎？小心，有些動作做不得，讓中華民國體適能協會的教練陸文灝告訴你，如何做安全的伸展動作……

大型化是病患的選擇

不想回家吃泡麵的孤男寡女，已找出最經濟舒適的生存之道；不結婚，一樣高唱我的家庭真可愛。

如果你喜歡下廚時聽見霹哩啪啦的油爆聲，或是坐在小吃攤邊對著冒起大煙大火煮的菜垂涎欲滴的話，你最好要小心了，煮食中產生的油煙可能會致癌。

康健交流道──皮膚敏感/扁桃腺腫大/膀胱炎

保護兒童不被污染傷害

食物˙營養──你攝取足夠的維他命Ｅ嗎？

攝護腺肥大就像是年紀大時頭髮變白、長老人斑一樣自然，有沒有方法可減少這個煩惱？

尊重孩子的自主權

機車族、行人自救守則

（食物短波）

食物•營養短波──維他命E，可預防肺癌