心寬體胖，膝蓋又受過傷的中年醫師，如何甩肉10公斤，也甩掉長年的關節痛？

不用化學肥料、不噴灑農藥，何介臣還混種所有作物，五葉松、橄欖、咖啡、鳳梨釋迦、苦茶……比鄰而居。他總是說：「自然農法的水果無法么壽大，也無法么壽甜，但絕對么壽自然！」

異位性皮膚炎一發作起來奇癢無比，搔抓後流湯流水、皮膚結痂變硬，做對3件事，便能緩解不適、減少用藥。

排便不順暢，就像廚餘堆在廚房發臭一樣。注意5種NG食物，並實踐以下5大整腸好習慣，人生變輕盈！

一項新研究指出，童年吸二手菸將導致動脈產生不可逆的損傷，增加未來罹患心臟病、中風的風險。

跟著在地的天氣養生就對了！

輪椅不是殘疾代名詞，而是輔助行動工具，適時使用與挑選是大學問。

拍電影要上山下海、面對各種惡劣天候挑戰，導演統領大局，如何聚精會神、保持最佳狀況？

孩子看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛、看電視都要移到螢幕前，但醫生卻說是假性近視。為什麼近視有真假之分？假性近視怎麼治？

男朋友有Ｂ肝，發生性行為會被傳染嗎？

雙胞胎女兒A、B寶在大學甄試放榜後，陸續接到許多國中與小學時代好朋友的電話，相邀到家裡玩，看螢火蟲與欣賞油桐花。

懷疑膝蓋退化、長骨刺，別急著吃維骨力、止痛藥、動手術，因為真正的問題可能出在肌肉太緊繃。該如何紓解？

一項新的研究發現，有六分之一的青少年已損失部份聽力，但卻很少有家長提醒孩子們應拿掉天天掛在耳朵上的耳機或遠離其他噪音。

路跑運動盛行，跑者最重要的夥伴──運動鞋可以陪你跑多久？專家告訴你何時該換雙新鞋。

每個人都抽筋過，面對吃香蕉、喝運動飲料、吞鈣片的說法，真正有用的方法是什麼?