藥物成癮，危害身心健康，但壓力、疼痛找不到解方，更容易陷入深淵無法自拔，現在有輔助療法，協助你更快找回人生主導權。

用手觸摸含羞草時，葉子就有如驚弓之鳥般閉合。其實所有的植物都像含羞草，具有回應外界刺激的能力，只不過我們的肉眼無法察覺；植物的根還能「聽」到水聲，藉此找到水源。受刺激的植物會啟動防禦機制，進而影響生長速率。想讓植物長得好，盡量少碰為妙。

常聽說｢凡走過必留下痕跡」，但相信任誰都不希望受傷或動了手術後，還留下一道深刻的痕跡，尤其是在明顯、難遮掩的部位！到底疤痕怎麼來？又應該如何處理？聽聽專家怎麼說！  

過去20年，很多企業瘋 CSR（企業社會責任），在員工身上投注的心力相對不多。然而過去幾年，「CHR重於CSR」的趨勢已經成形，保護及促進員工的身心靈健康，與企業競爭力呈高度正相關，已經有愈來愈多的驗證，特別是2019年底和2020年初從大陸開始漫延全球的「武漢肺炎」，讓企業界普遍體認到，員工「健康生產力」的重要性。  

台灣將近一半人口有基因缺陷，是無法喝酒的，酒精不耐症比率高居全球之冠，偏偏台灣男性與喝酒有關的口腔癌發生率和死亡比例都是世界第一。

為了抓住青春的尾巴，愈來愈多人借助醫療技術幫助凍齡。但媒體報導，一名40多歲女子在「舒眠麻醉」狀態下接受電波及音波拉皮兩種療程後，造成臉部深二度灼傷及視網膜破洞，駐顏不成，反在臉上出現大小不一的橘黃色水泡，即使經過治療，仍滿布傷痕，造成身心巨大創痛。

以前有句廣告台詞說：「女生開心買鞋，不開心也買鞋。」女生鞋子真的永遠不會嫌多，但你知道嗎？選鞋不是只有好看而已，與腳型也有很大的關係，挑錯鞋款，還會讓你的腳更容易受傷！

過去大眾對于美人的印象，常常停留在有點圓潤、肉肉的感覺，但近期她狠甩19公斤，到底有什麼密技呢？（編按：此文為2019年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

看著父母衰老、生病，身為子女的我們，除了善盡照顧之責，還能做什麼？英國一名電視製作人和一名作家，年輕時照顧過失智母親的經歷，激發她們正視自己的健康，攜手為老年生活提早做準備。如今邁入50大關，兩人也分享她們的抗老機密。

每年5到10月是火龍果的盛產季節，它富含水溶性膳食纖維和多種礦物質，水分又高，是減肥美容的好選擇，而且火龍果也富含一般蔬果中比較少有的植物性白蛋白，可以和體內的重金屬離子結合，再透過排泄排出體外，達到解毒作用。

過去大家對於知名主持人于美人的印象，是有點圓潤、肉肉的感覺，但最近她成功瘦身，一減就是19公斤，到底有什麼祕訣呢？

運動的人愈來愈多，難免一不小心就有運動傷害，多數人對於拉傷和扭傷的第一個反應是「冰敷」，但是，《英國運動醫學期刊（British Journal of Sports Medicine）》提出新做法，對於肌肉、肌腱、韌帶的傷害，最新的處理原則是「ＰＥＡＣＥ」。

「我有子宮肌瘤和卵巢囊腫，每次生理期來就痛得要命，已經開過兩次刀了，但醫生說，還是會復發，建議我用達文西手術切除，不會有傷口。我現在很努力賺錢、存錢，準備20萬元來動手術……」30歲的行銷公關主管王小姐無奈地說，即使動了刀也無法保證不再復發，她擔心，未來還不曉得要花多少錢。

明天就要退休了！王先生的同事及長官貼心的辦了一場盛大的歡送會，大家酒酣耳熱的暢談著工作上的甘苦，王先生心中卻有種不踏實的感覺，明天起就不用上班了，雖得了自由，但沒了收入，近來世界局勢瞬息萬變，不禁又擔心起退休後的經濟問題。

好氣色自帶女神光，拍照不用開美肌 夏季熱浪來襲，室內戶外冷熱溫差大，在外活動悶熱出汗或是整天待在冷氣房，不僅水分大量流失，也讓肌膚倍感壓力；尤其近年空汙嚴重、氣候變化無常，更加重肌膚的負擔！幸好，現在有超強隊友神救援！國際級面膜專家—提提研萃取自然界適應力最強的「永生苔」，幫助妳強化肌膚防禦力，從根本強韌肌質，對抗環境壓力。