英國文學家莎士比亞說，睡眠是受傷心靈的撫慰。研究發現，充足睡眠不僅有助於學習與創造力，更大大影響我們的健康。

戴隱形眼鏡，眼睛容易紅癢、過敏，但有時因工作、特殊場合不得不戴，該怎麼辦？

不論好壞，前半生已然過去。中年該做哪些準備，才能從容迎接後半生？

臺中市老人健保落實排富

更年期症狀因人而異，到底該不該用藥？有風險嗎？

牙膏、防曬乳、糕點、紙張…，這些民眾再熟悉不過的物品，現在竟傳出可能會增加罹患糖尿病的風險！美國最近一項研究指出，常添加於這些物品中作為合法著色劑的「二氧化鈦」，可能和罹患第二型糖尿病有關連性，消息一出，嚇壞不少民眾。難道連牙膏、防曬乳都不能用了嗎？

世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究機構（IARC）發布最新報告指出，2018年全球的癌症新增病例估計將達1810萬個、約960萬人死於癌症；而且近半的新增病例及超過一半死於癌症的病患可能都發生在亞洲。

桂花潔白高雅、香氣佳，又有止咳、暖胃、安神功效，今秋就用桂花養生吧！

拿到健檢報告，看到血脂標註紅字，是否該就醫？還是多運動、少吃肥肉就好？

腦中風是心房顫動最嚴重的併發症，以往只能透過服用抗凝血劑來預防，但臨床上常因出血併發症、高齡患者遵囑度不佳等因素，使用上有諸多限制…

「我和老公都是高度近視，我們總擔心，將來孩子出生會遺傳這一點。」這恐怕是不少近視父母心中的擔憂。

想要延長你的手機壽命，關鍵在於手機充電的方法是否做對了？記住5大原則，不讓手機電池說壞就壞。

像佛陀一樣地呼吸，那是風元素最平衡的最佳狀態。還記得釋迦摩尼是在哪裡悟道成佛的吧？印度菩提伽耶的一棵菩提樹下！牛頓又是在哪裡發現原來我們居住的星球有地心引力？蘋果樹下！

環保署首次公布全台「自來水、海水、沙灘砂礫與貝類微型塑膠含量調查報告」，結果顯示，來自全國89處自來水淨水廠、7處養殖區，福隆、墾丁2處海水域場的自來水、海水、沙灘砂礫及貝類中，都驗出塑膠纖維，顯然這種比米粒還小的「微型塑膠」已經進入食物鏈，可能危害國人健康。

市面有許多在家自行染髮的產品，有些更能標榜快速染髮，這些產品跟去髮廊染髮有什麼不一樣嗎？