衛福部國民健康署104年統計，攝護腺癌排名台灣男性十大癌症第五名，每10萬男性就有29.4人罹患攝護腺癌。所幸，攝護腺癌也有「長壽癌」之稱，通常癌細胞進展、擴散較慢，而且只要早期發現、治療，根治機率相當高。以下整理了這個男人癌的常見問題。

今天吃過生菜沙拉或是蔬果棒了嗎？最受歡迎的生菜品項莫過於清脆的小黃瓜，一口咬下脆甜又多汁，再搭上番茄、芹菜棒、玉米筍等食材一起下肚，感覺既清爽又營養無負擔。不過，你可能沒有想過，因為少了一個步驟，這些天然食材的維生素Ｃ，反而流失了。

更年期由於荷爾蒙分泌減少，許多婦女會出現熱潮紅、夜間盜汗、失眠、陰道乾澀、心悸、煩躁等症狀，但是坊間對於荷爾蒙療法仍有許多疑慮，究竟荷爾蒙療法是否必要、會不會有副作用？本次論壇邀請到已有破百篇論文受到肯定而活躍於各大著名醫學會，並屢次受邀於國際會議中主講的國際權威Prof. Tomi S. Mikkola，以及去年度甫出版「親愛的荷小姐」的台灣婦科荷爾蒙權威王馨世教授進行中西對談，一次釐清女性都該瞭解的更年期治療。

追劇、打手遊……，現代人手機、平板電腦用得兇，近距離看螢幕看到忘我，使得調整焦距的睫狀肌長時間處於緊繃狀態，又因看得太專心、眨眼次數減少，導致眼部出現痠、澀、脹、痛等各種症狀。除了閉眼休息，熱敷和按摩也是常用來舒緩眼睛疲勞的方式，市面上愈來愈多保養器材，它們真的有用嗎？

天尚未亮，許多人還沉睡在夢鄉，位於雲林「康寶濃湯」的契作農夫為了把握玉米最鮮甜的時刻，在清晨將葉上還結著一滴滴露水的玉米採收下來，然後直送工廠，以低溫保存並採自然乾燥製作技術，把現摘玉米的鮮甜和營養通通保留下來，這就是康寶玉米濃湯美味的祕密。

接受標靶治療不代表就沒有副作用的困擾，約六～八成癌友，使用第一、二代的表皮生長受體抑制劑後，皮膚出現丘疹、膿疱、甲溝炎等症狀。想要嚴格加強防曬，出門該穿深色衣物還是淺色衣物好？手指甲溝炎很厲害時，可以做家事嗎？護膚１７問，一次說明白：

肌肉很重要嗎？為什麼想減脂增肌，運動和飲食必須雙管齊下呢？蛋白質、澱粉有多重要？看看專家怎麼說。

彰化基督教醫院醫療長林慶雄醫師（台灣胸腔暨重症加護醫學會理事）

台大醫院新竹分院院長洪冠予醫師

台大醫院小兒部主任黃立民教授（李慶雲文教基金會執行長）

台大醫院北護分院院長黃國晉醫師

踮起腳尖、踩腳板，這是我們每天走的每一步伐，但你知道嗎？多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處，能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋，無形中也讓你的身型體態更美好。有事沒事不妨來踮腳尖，若能搭上翹腳板，就是個簡單又好處多多的運動！

妳曾以媽媽為榮嗎？還是羨慕別人有既溫柔也能幹、聰明又漂亮的媽媽，總覺得自己的母親看起來差人一等？知名兩性親子關係專家吳娟瑜，自小就曾打從心裡，覺得媽媽讓她丟臉，直到那一天，媽媽做了這件事，讓她瞬間淚流滿面，終於解開了心中的糾結。

正常情況下，人體有精密的生理系統調控著血液的酸鹼值，無論多吃酸性食品或鹼性食品，都不會影響身體的酸鹼平衡，也不會改變血液的酸鹼值。不過，尿液的酸鹼度的確會受食物或藥物影響，但影響的幅度通常很小，且是短暫、短期的變化，不會影響健康。

國內麻疹疫情持續升溫，截至4/23，總計已有22人確診感染，其中15例是國內感染，7例境外移入，不只航空公司小規模群聚感染，林口長庚醫院也出現群聚感染，確診人數達到9年同期新高，因麻疹接觸的追蹤者更已達5103人。而許多國人愛去的日本，麻疹疫情也一路從沖繩延燒到名古屋，讓不少原本計畫要去日本的人卻步。