你的一天是怎樣開始的？一早，先彎進全家，買個茶葉蛋配烤番薯，再搭一盒無糖豆漿？中午，一份十品目田園沙拉、香蔥經典嫩雞胸，搭配五彩繽紛的蒸沙拉豆，飯後再來一杯單品咖啡….就是完美而飽足的一餐。下班後，趕著去健身房運動，順手在全家買根香蕉、蛋白質含量十足的無加糖濃豆漿，減脂增肌…

2020年投資市場受到新冠肺炎疫情衝擊，全球第3大汽車集團美國福特汽車債券信評遭調降，不只如此，許多屬於「投資級債券」的企業債也紛紛被降評。但福特的高收益債卻大漲，漲幅堪比股票。可見聰明承擔計算過風險，才有機會追求升級的回報。

類風溼性關節炎在發病6個月內是黃金治療期，必須及早診斷早期治療，對減緩發炎、阻斷關節破壞才有幫助。近年來，隨著生物製劑的蓬勃發展，類風溼性關節炎的治療選擇也愈多元，治療效果大幅進步。

全國粗估有150萬人會偏頭痛，痛起來令人苦不堪言。除了用藥物來緩解症狀和預防，現在也可以用手術和打針的方式來改善頭痛的問題。

再過一個月就要迎接2021年，新冠肺炎疫情燒了一整年還沒停，除了持續防疫、等疫苗，同時得照顧好自己的健康。在即將到來的辛丑年，12星座需要注意哪些健康問題？

精神不濟的時候，很多人會來杯咖啡提神，不過，嫌黑咖啡太苦，加糖和奶精雖然可以抵銷咖啡的苦味，但喝多了有害健康。

女星陳仙梅7年前退出螢光幕，暫別演藝事業，近日重新復出演出八點檔，讓不少戲迷為之驚艷，46歲的她膚質依舊保養有術，根據媒體報導，陳仙梅除了日常飲食、生活作息控制得宜，自曝7年來早上從未洗臉，當起全職家庭主婦，鮮少有社交場合需要化妝，僅在晚上睡前以清水洗臉，也未使用保養品。其實，身體斷食能夠減重、修復各項生理機能，而現在皮膚也流行斷食，稱為「肌斷食」，宣稱能讓皮膚排毒，重現水嫩光滑，甚至皮膚問題迎刃而解，這是真的嗎？

心臟是人體最重要的器官之一，這一點誰都明白。什麼樣的食品對心臟有益，能讓你的心臟「長久不衰」呢？

長了鼻瘜肉（一稱：鼻息肉）該開刀切除嗎？不少人因瘜肉問題飽受呼吸不通暢、鼻塞所苦。中醫師李辛在友人安排的幾場公益講座中，和當時關心孩子及自身健康的聽眾，暢談現代人多有的過敏性體質、瘜肉、扁桃腺腫大和視力等問題，應該如何調理與改善。

最近金管會盯上壽險業失能扶助險，認為過度保證、高度競爭的給付內容，將危及壽險公司清償能力，要求依缺口增提準備金，大型壽險公司紛紛停售失能扶助險，在市場上引起熱議，銷售情況也因此大爆發。

2020年，新冠疫情無預警出現，為全球帶來前所未見的衝擊與改變，全球朝復甦之路邁進的同時，投資人宜體認到：復甦之路並非一條坦途，過去一年來，保護主義與反全球化意識抬頭，為國際地緣政治與貿易增添不確定性，為了應對疫情衝擊，各國央行力主超寬鬆貨幣政策試圖刺激經濟，挹注市場充沛資金的同時，也造就微利的環境。

一名90幾歲的老阿嬤昨天打英國第一支疫苗的照片傳遍全球，很多人不免想到：那我們呢？一再被催促給出確時間點的衛福部長陳時中今天表示，國內開打的時間，「最快不早於明年3月」。

距離萊豬登台不到1個月，各界反彈聲浪不斷，地方政府紛紛使用地方自治條例，自訂瘦肉精零檢出，新北市長侯友宜更大動作宣布，轄內9類業者必須標示「萊豬」或「非萊豬」，若沒有標示清楚，就要罰款。

西方國家第一個開打新冠疫苗的英國提出警告，過去曾對疫苗、藥物和食物有過嚴重過敏記錄的人，最好先不要打新冠疫苗，施打地點也必須備妥俗稱強心針的腎上腺注射劑，以及相關的急救設備。

今年10月，葉樹姍獨生女CoCo出嫁，婚禮上新娘新郎親吻新娘外公臉龐那一幕，令人動容。出生第一天起，就是外公照顧她，外公年紀大了，「換我照顧您」。當外公因為跌倒骨折只能坐輪椅而鬱鬱寡歡，她費盡心思讓外公重展歡顏；外公不良於行加碼復健，只為能站著出席她的婚禮。深厚的祖孫情，涓涓流淌在生活細微中。