全民「疫」起Stay Home！幾乎是這兩年來，全球的共識。2020年，全球至少有33.8億人因為COVID-19(新冠肺炎)宅在家；2021年，全台幾乎也「大停機」，居家辦公、居家隔離，各級學校改線上教學…原本讓人放鬆的家變成另類的學校、辦公室。長時間不出門，很多人往往自動開啟長假模式，盡情開懷大吃、只「動」眼球手指、不運動，想不胖都難！但你知道嗎？肥胖竟也是COVID-19高危險指標之一！

面對化療副作用，要擔心的不只是化療造成的不舒服症狀，還有可能因免疫力低下造成保護力出現破口。

三級警戒27日起降為二級，指揮中心表示先實施兩週，視疫情發展隨時滾動調整，調降後，仍可能因疫情再起調回三級。

全球興起新冠疫苗混打風潮，為什麼許多國家採取混打策略？混打有什麼優缺點？《康健》20日邀請振興醫院感染科主任級醫師顏慕庸直播開講，從全球疫苗混打經驗，分析台灣應有的作為，並釋疑臉書粉絲提出的疑問。以下為顏慕庸直播內容Q&A重點摘要：

國人期待的疫苗混打，今天（25日）中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中終於鬆口，給出肯定答案「可以混打」，但日期和對象未定。另外，高端疫苗也將納入公費疫苗接種作業計畫，對於打mRNA、腺病毒疫苗過敏的民眾可望優先施打。

8月18日，食藥署核准疾管署申請，即日起開放12～17歲青少年接種莫德納疫苗。最早於開學後，學生可選擇接種默德納或輝瑞，至於確切開打時間，將視到貨量做安排。

該不該打第3針疫苗？如果需要，該打哪個廠牌？何時打最有效？包括台灣，多國都還在觀望追加針，但免疫力不足、或遭變種病毒攻擊的人，都希望盡快知道答案。

夏季防曬工作不可少。但防曬不只擦防曬乳，還有許多地方需要注意。

新冠疫苗預約接種對象持續往下開放，38歲以上、先前於疫苗預約平台有勾選願意施打AZ疫苗或AZ、莫德納均可的民眾，明（27日）上午10點起，將陸續收到預約簡訊，開放至7月29日中午12時預約截止。預計7月30日至8月6日進行接種。但只選莫德納的民眾，還得再等等。

高端疫苗爭議不休，但指揮中心已將高端疫苗上線並重啟疫苗施打意願登記與預約系統，即起至8月2日，18歲以上民眾可以登記和修改疫苗種類。高端成為選項的同時，莫德納供應將減量。

日常飲食裡的壞成分破壞你的血管、堵塞血液循環；好營養卻相反，能清除膽固醇、維持血管Q彈有勁。《康健知識庫》協助你一次了解能保護心血管的6種關鍵營養素。

「鐵」是人體必需的微量營養素之一，人體新陳代謝裡的每個環節幾乎都需要鐵，一般成年女性每日建議量15毫克，成年男性則是10毫克，但根據102～105年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，國人普遍有鐵質攝取不足的問題，尤其女性更為明顯。

新冠疫情影響全民的日常生活，唯一解方就是提升疫苗覆蓋率。台灣感染症醫學會名譽理事長、台大兒童醫院院長黃立民接受《康健》的線上直播節目邀請，針對疫苗進行全方位的講解，以下為內容重點摘要。

國際研究證實，不同新冠疫苗混打反而激發更高保護力，在我國疫苗供應青黃不接情況下，專家指出，混打是台灣必須走的路，但混打不能隨便混，必須依實證及國家策略，才能發揮效益。

國產疫苗的「中和抗體」表現不亞於AstraZeneca（AZ）疫苗，衛福部核准專案製造，最快8月上市。然而，「中和抗體」的表現能多大程度預測疫苗保護力？「不比AZ差」是好的判斷標準嗎？