新冠疫苗，打一針夠不夠？必須打兩針嗎？如果是，間隔多久效果最好？

台灣昨天（3日）盼到首批11.7萬劑的新冠疫苗，是牛津大學與阿斯特捷利康（AstraZeneca）合作開發的AZ牛津疫苗，但今日南韓卻傳出有3人因施打AZ疫苗後死亡，短短兩天累計5人喪命。指揮中心表示，南韓已知的5例死亡個案均疑有慢性疾病史，另查美國及英國的死亡事件，據調查也都和疫苗無關。

不少鼻炎患者藉洗鼻改善症狀，耳鼻喉科醫師觀察到，隨著台灣空污日漸嚴重，愈來愈多民眾也用洗鼻做為鼻腔日常保健。但洗鼻不是人人適合，而且洗鼻有方法有步驟，亂洗一通反而有害鼻腔健康。

家中有小寶貝誕生，是每位父母親最幸福的時刻之一，但同時也代表著自己肩上的責任又加重了一層。許多父母親在這時候會即刻想到投保保險，為小孩打造一個安全網，但是要優先買什麼險呢？這是所有新手爸媽經常煩惱的問題。其實，想幫孩子投保，父母只要掌握幾個重要觀念，就能在有限的預算下，把錢花在刀口上。

看電視時，開始把聲音愈調愈大聲？別人跟你講話時，總得聲嘶力竭嗎？對於聽力逐漸下降，多數長者都認為是自然老化，不太重視，但長期在聽覺不佳的情況下，恐怕會增加失智風險。若已有聽力問題，該怎麼預防失智？

歐洲傳出多起打完AZ疫苗後引發血栓的案例，其中一名49歲的婦女因肺栓塞死亡，丹麥因此宣布暫停施打AZ疫苗兩週，冰島、挪威、泰國、愛爾蘭和義大利也跟進，等待調查報告出爐，西班牙則暫不為55歲以上的人注射。台灣唯一的AZ疫苗即將開打，會不會因此延宕施打進度？

2020年7月，接受肺移植前，65歲前立委蔡啟芳在加護病房住了1個多月，嚴重肺阻塞讓他爆瘦、喘不過氣，自覺時日不多，跟兒子交代了身後事；沒想到，生日前夕得知等到肺了，歷經17小時移植手術成功，正巧隔日就是他的生日，名符其實「重生」。而他也以50年老菸槍的經歷，沉痛呼籲：「別再抽菸了。」

偶爾口氣不好聞很正常。但飯後喝茶、咖啡、嚼口香糖、刷牙後，仍無法消除口臭，可能是體內濕熱造成的肺熱和胃熱的問題。喝對茶飲、按對穴位，有助於口腔除臭。以下內容摘自中醫師杜丞蕓著作《逆齡食養》：

歐洲傳出多起接種AZ疫苗後出現血栓案例，人心惶惶。阿斯特捷利康（AstraZeneca）近日發布聲明指出，AZ疫苗接種者發生血栓的風險較一般人來得低，且目前無證據顯示是否打了疫苗才增加血栓風險。為釐清因果關係，歐洲藥品管理局展開調查，並將於18日召開會議作總結，我國也將接在這個會議後邀集專家作最終討論，如果順利，就會開始為第一線醫護及東京奧運選手等對象接種。

近期歐洲居民注射牛津AZ疫苗後出現少量血栓問題後，一些歐洲國家已暫停使用該疫苗。德國、法國、意大利和西班牙已暫停使用該疫苗。

許多大齡男女對於各種抗老回春秘法都趨之若鶩。但，市面上充滿各式標榜回春成份：燕窩、蜂王乳、鹿胎盤素等各種動物性成份真的這麼神，人人都能吃？效果顯著嗎？深耕醱酵技術逾40年的台灣保養領導品牌-大漢酵素，致力於從植物中找出最具保養效果的成分，經過多年研發經驗萃取多種蔬果精華、抗氧化酵素，2019年成功從藻類醱酵中找到能有效提升抗氧化專利超酵藻膠晶體，今年再創NMN抗老新素材-松露植物精華，讓身體一次做足代謝、調養、抗老。

如果你想保護自己免於受到失智症、心臟病和癌症的侵襲，請慎選蛋白質來源。最新研究發現，吃植物蛋白可能降低熟齡女性2成失智死亡風險，但是在雞蛋攝取對於健康影響上卻有不同結果，究竟怎麼吃才好？

疫情大幅改變民眾生活，消費行為、通路和支付方式都出現典範轉移，對品牌的認同與信賴，也悄悄產生質變。

詹姆士·加拉格爾（James Gallagher）是BBC健康科學事務記者，從新冠疫情爆發以來一直跟蹤報導疫情以及疫苗的發展。 「能接種疫苗讓我非常高興。從武漢出現少數感染病例開始，我一直跟蹤報導新冠病毒疫情，包括各國競相研發疫苗的過程。所以，當輪到我在診所捲起袖子的時候，真的有種歷史時刻的感覺。 但我要坦白地告訴大家：疫苗副作用讓我病倒了幾天。」

飲食營養和生活習慣，對疫苗效果特別重要，打疫苗前後該怎麼吃、有哪些生活習慣要避免？