一直以來，地中海飲食都被認為是健康飲食方式之一，甚至多年蟬聯最佳飲食排行榜榜首，不過如今卻有研究指出，地中海飲食可能有害健康，影響生育及免疫系統，難道地中海飲食要摔落神壇了嗎？

受到新冠肺炎疫情影響，「疫苗」已經成為2021年台灣民眾的關鍵字！新冠肺炎疫情從2020年肆虐至今，變種大魔王從Delta到最新型變種病毒Omicron來襲，各國鎖國政策再起，大眾對於公衛與疫情更為關注。秋冬不但是新冠肺炎疫情的高峰，更是流感的流行季！

月經不規律別輕忽，背後恐隱藏健康問題，月經可說是女性最基本的健康指標。如今一項新研究發現，不規律的月經恐怕預告了罹患心血管疾病、二型糖尿病的風險。

Omicron在全世界大流行，但人們對它似乎並不那麼害怕，一則因為大家都對疫情疲乏了，二則據說Omicron多是輕症，沒Delta那麼可怕。但全家確診的一名醫院營養師指出，所謂「輕症」，其實並不輕，且就算症狀不重，也還是有中長期的傷害，尤其是對沒接種疫苗的人而言。

人生下半場是一個人好？還是有人相伴好？無論幾歲，都有愛人與被愛的需求。遇到能真心託付的黃昏之戀，卻過不了子女這一關，該怎麼做？作家高愛倫曾走出婚姻， 60歲再覓得真愛，她建議大人在情關前5招理性自保，讓子女安心，自己也能放心享受晚年的幸福。以下內容摘自《美麗只是一朵花，女人值得永遠精彩》：

疫苗覆蓋率提高，卻也傳出民眾打完後出現異常反應，其中女性月經週期大亂，已經獲得研究證實；也有民眾表示視力出狀況、甚至失明，但由於案例不多，副作用與疫苗的因果關係至今不明。

全球失智症人口持續攀升，卻缺乏有效的治療藥物，美國食品藥物管理局（FDA）近來似乎積極協助新藥通關，2021年6月通過加速核准程序，核准一款治療阿茲海默症的新藥Aducanumab，後續又認定2款試驗藥物為突破性療法，燃起患者與家屬的希望。不過Aducanumab的上市引起廣大議論，歐洲藥品管理局近日更否決這款藥物在歐盟國家使用，這是怎麼回事？這類神經退化性疾病，還有哪些療法值得期待？

本土疫情持續升溫，今天（13日）再增14例本土個案。其中，確診Omicron的居家照服員因曾到聯邦銀行辦事，卻在過程中脫口罩講電話，儘管行員有戴口罩，仍有13人接連染疫，證明Omicron的強大傳播力。面對Omicron來勢洶洶，我們該怎麼辦？盡快接種第三劑就夠了嗎？

牙齦發炎是常見的小病痛，有許多原因會讓牙齦發炎，牙齦發炎需要看醫生嗎？有什麼居家舒緩的方式？牙齦發炎也可以看中醫嗎？專家一次解答。

三十多年前，歌手薛岳在病中唱出「如果還有明天」的積極，更藉著歌聲前所未有地凝視「如果沒有明天」。今天的我們，怕死嗎？如果沒有明天，今天的我們準備好了嗎？如果還有明天，我們又要怎麼過？或者，要選擇繼續活得像是「永遠不會死去」呢？

《華燈初上》第一季穩坐Netflix冠軍寶座，劇情演出世間男女的愛恨情仇，第二季緊接著在跨年檔期熱播，到底兇手是誰？引起觀眾熱烈討論。星座專家白瑜拆解劇中人物性格與愛情觀，看看自己是劇中的哪一位角色呢？

現在快步調的社會，許多人都活在交感神經過度受刺激、長期緊繃的狀態，有愈來愈多的朋友怎麼也放鬆不下來。這時候，我會教一些方法，主要從呼吸去著手。透過練習，有意識地去活化副交感神經的放鬆反應，來達到身心紓緩的作用。

催情劑的英語「aphrodisiacs」一詞，字源來自於希臘神話傳說中的愛神阿芙羅狄蒂（Aphrodite），據說它們能夠刺激性慾、提高性愛表現水平、甚至還能增加快感。巧克力、草莓和牡蠣這樣的食物能起到催情效果的說法，已經是老生常談了。歷史上還有很多東西曾被列為催情劑，雖然吃不死人，但也很奇怪—例如有毒的西班牙蒼蠅、犀牛角粉末、還有各種珍稀植物的提取物。

科學已經證明，長期處於壓力下，不但容易罹患心血管疾病，還會讓你老得更快；不過，你卻可以培養高EQ來逆轉衰老，常保健康與青春。

心悸很常見、基本上無害，大都是因為緊張、興奮或其他非心臟方面的疾病所引起，但如果心悸時出現4種狀況，及本身有3種健康問題，那心悸發作時就要注意。