2022年3月，科學家首次在人類血液中發現微塑料。在接受測試的22個人中，有80%的人體內發現這些微小物質——這些人都是匿名的普通人。樣本量很小，目前還沒有明確的證據證明微塑料會對人類健康造成任何直接傷害，但隨著進一步的研究，我們會了解更多。

看診開刀、做研究，甚至打橄欖球都要爭第一，成功還不夠，自許要成為「傳奇」的義大醫院院長杜元坤，在兩次病倒之後，還是很難允許自己慢下來生活，卻開始看見病痛帶來的祝福。

疫情快速升溫，第4劑也從5月16日開打，洗腎患者名列第4劑施打名單當中。近期在為多囊腎腎友進行健康講座時，常被問到是不是該打第4劑疫苗注射？ 清冠一號在慢性腎臟病族群是否可以使用？多囊腎病患者檢驗PCR陽性時，服用口服抗病毒藥有無禁忌？腎友萬一確診，如何做好身心靈的調適？

53歲的好萊塢黃金單身漢歐文‧威爾森（Owen Wilson）日前上脫口秀節目，宣傳他和「拉丁天后」珍妮佛‧羅培茲（Jennifer Lopez）主演的愛情喜劇片《娶我吧！》（Marry Me）時透露，他可不是家族最浪漫的成員。他的母親在80歲時再披婚紗，提醒他追求愛情永不嫌遲。

本土疫情持續升溫，今天國內新增28420名本土病例，再創疫情新高，新北市也首度突破萬例大關，且增加5例死亡病例，值得注意的是，也出現了首名20多歲重症死亡個案，已完整接種3劑BNT疫苗，也無慢性病史，但發病到死亡僅短短6天。

傳統飲食指南鼓勵以碳水化合物為主食。對習慣久坐不動的人來說，過量碳水化合物進入身體，首先會提高胰島素和血糖，而沒被消耗掉的糖分則轉成肝糖和脂肪，成為身體的儲存而不能立即被生理運作所用。長期吃了過多麵飯和甜食而又缺少活動，不光增加能量代謝的負擔，也讓身體進入一種容易囤積過量脂肪的失衡狀態。初期是體重增加，長期則反映在血糖和血脂的數字上，而進入所謂的代謝症候群或慢性病體質。

49歲演技派女星深津繪里最近在NHK晨間連續劇《Come Come Everybody》裡扮演18歲少女，凍齡的外表與精湛演技，成為日本觀眾茶餘飯後的熱門話題。《Come Come Everybody》的劇情跨越百年時空，是NHK首度嘗試採用3位女主角在半年裡接力演出的晨間劇。深津繪里一開始便被製作方指名邀請演出。由於她已經10年以上不曾主演電視連續劇，而且與劇中角色有近30歲的年齡差，還沒播出就讓觀眾對這齣戲充滿期待。

酪梨是一種好油脂，能顧心臟、抗發炎，可以做成多樣的酪梨料理，但酪梨熱量較高，不宜吃太多，酪梨每天可以吃多少？酪梨怎麼吃更營養？

春節假期結束後第1天，迎來本土新增僅2例、且都是居隔期間陰轉陽的好采頭，指揮中心宣布二級警戒至2月28日。防疫不升級，同時加碼鼓勵年長族群接種疫苗，讓民眾升高解封在望的預期。

這波疫情陷入「保老保小保衛戰」，除了風險極高的弱病長者之外，台灣已出現7例兒童重症，其中3例併發腦炎，1例死亡，令有幼兒的家長心慌慌，香港今年年初也發生多例兒童重症併發腦炎的案例，醫師建議，5-11歲兒童儘快施打疫苗，同時家中兒童如果確診，務必留意4大症狀，一旦出現任一症狀，就要盡快送醫。

邁入人生下半場，你做好準備了嗎？努力存錢、安排老後住所，或是提前規劃生前契約、想好喪葬地點……這樣就夠了嗎？

新冠疫情蔓延，指揮中心更預估月底確診人數會達萬人，在幾千人確診的現在，公部門的資源和速度已經出現不足，更何況疫情正在快速往上走，除了民眾自己自救之外，在民眾居住和生活中扮演重要角色的社區，尤其是有管理委員會的社區，更可以扮演團結社區居民、整備物資、調度資源、排除障礙的角色。社區住戶和管委會該如何更積極主動防疫、自保？鄰里如何互動？

許多因素都會影響心血管健康，如今發現就連就寢時間似乎也有關係，一項新研究指出，在晚上10點～11點間就寢，罹患心血管疾病風險最低，且太早睡或太晚睡都不好。真的嗎？

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2022年，新冠肺炎（COVID-19）疫情再次升溫，國內出現數例社區感染，民眾最想知道：Omicron病毒、Delta病毒、一般新冠肺炎，怎麼跟流感、一般感冒做區分？傳染力多強？打疫苗還有用嗎？