台灣登山好手張元植先前曾攀上世界第五高峰，創下不少紀錄，沒想到在這個月前往法國白朗峰時，疑似不慎失足，墜落250公尺深懸崖，被救起時，已無生命跡象。不少民眾愛登山，但事故也頻傳，資深山友提醒登山前要注意的10大重點。

消基會14日公布大豆蛋白粉及燕麥農藥殘留抽驗結果，其中「NATURAL PARK加拿大傳統燕麥片」檢出0.1ppm嘉磷塞，違反《食安法》不得檢出的標準。嘉磷塞是什麼？吃到就會中毒嗎？

過往說到長輩的娛樂，多半都會想到喝茶聊天。不過，隨著時代改變，有愈來愈多長輩也愛上有以色列麻將之稱的「拉密（Rummikub）」，玩的人數甚至已經更勝於麻將。

獨旅時，不知道從哪開始探索一座城市嗎？許多城市的生命都與水相連，河港、海灣與群島勾勒出獨有風貌。想看見在地真實生活，不妨選擇當地人通勤用的渡輪，票價親民、風景迷人，也沒有過度商業化。以下精選6條渡輪路線，適合獨旅及初訪旅人。

隨著年齡增長，許多人面臨失眠問題，影響身心健康與生活品質，導致入睡困難與情緒不穩，透過規律作息與飲食調整，可有效改善睡眠品質，提升生活狀態。

員工熱衷從事多樣化室內運動及戶外休閒活動，成立社團可獲得公司補助，人數愈多，補助愈高。

內向者常因社交、工作或迎合他人期待而感到精力耗盡，心中累積無形壓力，卻不易被外界看見。想要告別這種內耗感，有意識覺察自己的能量狀態是關鍵！以下內容摘自《只是快撐不下去了──給不敢讓人失望的「高功能內向者」日常救援手冊》：

年紀愈長，囤積的物品愈來愈多，放手不需要的東西，讓心裡和家裡都煥然一新。

聯合國秘書長宣告「全球沸騰」(global boiling)時代來臨，面對環境的劇烈變化，民眾健康首當其衝。台大公衛研究所曾推估，全台超過1,800名呼吸道患者死亡可歸因於PM2.5等空氣汙染。在全球減碳浪潮下，台灣已於2023年通過氣候變遷因應法，綠色醫療與呼吸道健康的關聯是什麼，醫療服務體系又可以為呼吸道患者作出什麼改變？

多囊性卵巢症候群不僅容易造成不孕的風險，對代謝和心血管健康也有深遠影響。調查發現，有接受中藥治療的多囊性卵巢症候群患者，可能在預防及避免發展冠狀動脈心臟病有達到明顯保護作用。

除夕拜拜分為拜祖先和拜地基主，是過年重要日子之一，除夕拜拜供品要準備什麼？除夕不能洗澡洗衣服？帶你一次看懂除夕禁忌與習俗，帶來一年好運。

「抗藍光」是否讓爸媽多一份安心？從過濾原理、適用情境到親子配鏡重點，帶你看懂醫師建議與研究證據，找回日常護眼關鍵，選出合適鏡片。

運動時，你會選擇先重量訓練還是跑步？運動的先後順序雖不影響為健康帶來的整體效益，但如果目標是增肌減脂或增加心肺功能，順序就有差別了。

中央氣象署太空辦公室發布磁暴警示，地磁擾動已從20日凌晨2點開始發生，預計將持續36小時，最嚴重可能達到劇烈磁暴等級（Kp=9, G5），估計21日下午2點結束。如果體質敏感，磁暴期間該如何保護身心？

彰化縣衛生局8日抽驗市售雞蛋，竟有9項蛋品芬普尼代謝物超標，違規來源疑似是彰化文雅畜牧場，目前蛋品已全面下架、停售。農業部10日表示，文雅畜牧場的蛋雞飼料已通過抽檢，該牧場的環境採檢則會盡快進行、對外公布檢驗結果。避吃毒雞蛋，哪4件事該注意？