衛生福利部於10月推出「健康幣」機制。年滿18歲國人完成成人健檢、癌症篩檢或公費疫苗等12項指定項目，累積滿1,000幣即可於超商折抵消費（原則上1幣折抵1元）或換取保費優惠。國民健康署署長沈靜芬與衛福部長石崇良在健康台灣推動委員會及會後記者會上，說明了發放標準、App兌換流程與長輩代管方案，《康健》帶你一次掌握領取與使用攻略。

走在街頭，戴著耳機、滑著手機，已成為年輕世代的日常風景。但世界衛生組織（WHO）警告，全球有超過11億名年輕人正處於聽力受損的高風險中。問題不只來自音量過大，更與長時間使用降噪耳機的習慣，以及處於高噪音環境有關。耳機該怎麼戴、音量怎麼調，才能避免聽力受損？

冷氣開再強，室內卻不涼？家電達人486提醒，地板、燈具及家電都是常見的隱形熱源，建議白天時應盡量減少使用家電，傍晚濕拖地板帶走熱度，可加強降溫效果。夏天開冷氣，想涼爽又省電該怎麼做？台電教5招。

「媽媽手」又稱迪魁文氏症（De Quervain's disease），正式醫學名稱為狹窄性肌腱滑膜炎（Stenosing tenosynovitis）。它發生在大拇指外展與伸展的肌腱通道，也就是手背大拇指側的支持帶。當此處的肌腱因過度使用而發炎，滑膜腫脹、通道變窄，就會造成肌腱摩擦受限，引起疼痛與僵硬。

平時在家煮飯或喝水，有人是水龍頭裝水煮沸，或裝淨水器直接使用，也有人煮飯喝水都是用瓶裝水。究竟家中自來水是否須煮沸？若想購買淨水器，又須注意什麼？

你吃過白豆干嗎？菜販廖炯程分享，早期會滷製豆干來延長食用期限，因此豆干外層通常是黃色或深褐色，白豆干則相對少見。為了讓賣相變好，豆干廠商可能會使用哪些添加物「漂色」？

每天下廚，想兼顧美味和上菜速度，選對鍋具是關鍵。耐用的不鏽鋼鍋，以及省油、方便清洗的不沾鍋，該如何使用、保養才正確？食藥署提供安心用鍋的4個方法，幫民眾降低健康風險。

2025年蛇年新春好運來，強烈冷氣團也跟著來拜年。春節期間天氣嚴寒，想安全返鄉，開車前應做好哪些檢查？使用電暖器、熱水器，想保障生命安全，該做哪件事？

健保「停復保制」規定今（23日）起正式走入歷史。「停復保制」廢止後會造成哪些影響？旅居海外的民眾，未來還能在返台時使用健保嗎？7大QA一次看。

出國旅行總是令人興奮，但行李準備有許多眉角要注意！日常用品能否隨身攜帶？哪些東西禁止入境，以免被罰？面對航空公司規定禁止全程使用及充電行動電源與備用鋰電池，如果手機沒電怎麼辦？《大人社團》化繁為簡，帶你一次看。（更新時間：2026/01/22）

生病吃藥很正常，但小心藥物使用也可能帶來危險，甚至危及性命。醫師呼籲，民眾應提高對藥物過敏的警覺，觀察身體的異常反應，以免發生憾事。

一名女性因長期失眠，前往診所進行舒眠療程，施打牛奶針後卻當場失去呼吸與心跳。經送醫搶救後，昏迷18天，家屬昨（12日）決定拔管宣告死亡，檢警將調查案發原因。牛奶針的成分是什麼？哪5類族群使用時要特別小心？

瘦瘦針帶起全球快速減重熱潮，不過，瘦瘦針具潛在風險，並非每個人都適用。前台中榮總家醫科醫師、高雄初日診所院長李唐越提醒，有6種族群使用瘦瘦針，反而會威脅健康。瘦瘦針常見迷思有哪些？本文一次解答。

孩子感冒就吃抗生素比較快好？小心這樣的觀念反而害了孩子。抗生素並非萬靈丹，錯誤使用可能引發過敏、腹瀉，嚴重甚至需住院治療，還可能養出有抗藥性的超級細菌。常見的錯誤用法有哪些？又會對孩子健康造成什麼影響？

62歲的張大哥是典型「糖心腎症候群」病人，確診糖尿病27年來，陸續出現高血壓、慢性腎病，近期還因糖尿病差點截肢。他使用瘦瘦針控糖後，半年內腎功能逐漸穩定，成功保住雙腳。