台灣失智人口逾35萬，但多數人直到中重度才發現。當判斷力與財務能力下降，長輩不只需要醫療，也暴露在詐騙風險中，甚至加害者往往來自最信任的人。

很多人以為睡眠呼吸中止症只是肥胖和男性的問題，卻不知道，台灣近半數民眾蒙受其害，甚至體重正常者也可能中招。且亞洲人因顱顏結構差異，呼吸道容易受壓迫，女性隨年齡增加、停經後，風險也逐漸升高。打呼、長期缺氧不只影響睡眠，更可能是全身健康的未爆彈。

這期專欄，我要繼續談論頭髮的話題。

健保給付方式會改變醫療行為，健保署為什麼要持續推動中西醫整合計劃？有哪些挑戰？健保署署長石崇良接受《康健》專訪，以下是精華摘要。

缺藥警訊愈來愈頻繁，民眾在藥局領不到藥的無奈，逐漸成為醫療體系的新痛點。但缺藥並非台灣獨有，全球供應鏈一旦吃緊，藥品供應與價格都可能受影響。缺藥該怎麼辦？政府推出的藥物韌性計畫真能補上破網嗎？

新冠疫情升溫，台東基督教醫院中醫科主任黃俊傑指出，按壓合谷、迎香、曲池等穴位，有助緩解呼吸道不適。哪些穴位能提升免疫力？哪些中藥茶飲能增強肺部功能，達到清熱解毒的功效？

命運對舩後靖彥很殘酷。他41歲漸凍症（ALS）發病，逐步全身癱瘓、生不如死；45歲重拾求生鬥志，又遭受長期虐待。但舩後靖彥不僅成為全世界第1個ALS國會議員，致力於讓所有人更幸福，近期他來到台灣，與身心障礙團體一起進入立法院，坦率地向立委們說：台灣對身心障礙者權益的保障不夠。

有時晚上11點睡，有時拖到凌晨3點，甚至天亮後才有睡意……睡覺時間忽早忽晚、怎麼調也調不回來，只是生活作息不規律，還是生理時鐘出了問題？

10多年前，我閱讀到《國家地理雜誌》封面，以一位90多歲的沖繩漁夫倒立作為雜誌封面及焦點報導，印象十分深刻。多年來，因為從事藥草及芳療工作，一直留意藍色寶地（Blue Zone，又稱藍區）的發展，也閱讀其英文版書籍。

社交孤立和孤獨感在長者中相當常見，不僅影響心理健康，還可能提高罹患心血管疾病、失智症等風險。這些挑戰源自健康狀況衰退、社交圈縮小等問題，如何提升長者的生活品質與幸福感？

你是不是跟我一樣，一到冬天，就收起球拍、球杆，把單車蓋上防塵袋……除了室內瑜伽、健身房，所有戶外運動，都因為怕冷風颼颼，像一隻熊進入休眠狀態，身體的新陳代謝也跟著冬天急速下降，唯一上升的，是體重。

年紀大、長期說話或唱歌，甚至只是結束一晚KTV狂歡或上呼吸道感染，都可能出現說話變吃力、沙啞難以發聲。當聲帶受損或萎縮，除了手術之外，還有其他治療方式嗎？

男性糖尿病患者在性功能障礙常見的症狀，包含勃起困難、陽痿、容易消軟、早洩等。小港高美泌尿科診所院長張美玉表示，要從5個重點治療和改善性功能障礙：

癌末的他，一次次輕輕牽起重度巴金森氏症妻子的手，哼著歌，帶她跳舞，直到他先走一步。繼續照顧著妻子的醫師，偶爾想起他哼的小曲，忽然懂了那30秒華爾滋的意義……

《大人社團》整理全台人氣財神廟，哪一間最能為你的財運加持？