家中有糖尿病人，如何安排一個派對，大膽吃甜食？

卵巢癌早期症狀不明顯，多數患者確診時已屬中晚期，而且癌細胞易擴散到腹腔，化療後也有很高風險復發，如何有效控制？

兒童癌症雖罕見，但對多數孩子來說，化療是相當有效且必要的治療。透過精準劑量與持續追蹤，化療不僅能控制癌細胞，也讓孩子有更大的機會恢復健康與日常生活。家長的陪伴，更是孩子戰勝疾病最重要的力量。

乳癌的化療怎麼做？術前、術後化療有何不同？什麼是抗體藥物複合體（ADC）？有哪些常見副作用？  

憑藉毅力持續運動健身，寫下人生新頁。不論體型為何、年紀多寡，動起來，AA（Active Aging，活躍老化）人生掌握在自己手中。

慢性發炎通常是身體長期受到刺激或壓力，導致免疫系統持續處於低度活化狀態，進而影響整體健康。長期慢性發炎不只影響免疫系統，更與肥胖、三高、腦部神經退化等高度相關；反觀腸道是人體最大免疫器官，腸道健康對身體幫助不容小覷。本篇文章由家醫科安欣瑜醫師專業解析，揭開慢性發炎如何影響身體機能，並探討代謝益生菌K21在降低腸道發炎、調控代謝上的最新科學發現。

「正常心跳」在醫學上所看的數值就是靜止心率（Resting Heart Rate，RHR），這指的是一般人在休息狀態、沒有運動活動時的心跳次數，通常與脈搏一致。一般人的靜止心率約每分鐘60～100下。

在追求健康管理的路上，許多人對於降低膽固醇有所誤解。最新的健康維持觀念指出，單純追求數值下降是不夠的，關鍵在於如何有效平衡體內的關鍵指標。本文將深入探討膽固醇管理新觀念，並分享娘家大紅麴採用專利成分Ankascin 568-R，通過實驗證實可調節血脂，使好膽固醇（HDL）提升幅度達42%，與傳統紅麴成分不同，不含Monacolin K，所以不會和降膽固醇藥物互相作用，不傷肝腎，能幫助安心調整體質，達成理想健康維持。

老人沒體力吃什麼才能有效補充元氣？當老人家吃不下飯怎麼辦，又該如何為他們補充營養？看著家中長輩總是提不起勁，面對滿桌飯菜卻食慾不振，一天比一天消瘦，做子女的內心總是萬分焦急。本文將帶您了解長輩沒體力、不吃飯的背後原因，並提供實用的飲食對策與老人營養補充品推薦，幫助長輩找回活力與食慾。

全台大降溫！民眾一早出門都發現，今天全台氣溫明顯下滑，北部和東部地區更濕濕冷冷有局部降雨，預計入夜氣溫再降，要到週五後，氣溫才會逐步回升。天氣冷，容易得感冒、流感，為什麼一降溫免疫力就變差？研究幫你解答。

根據台灣男性學暨性醫學醫學會資料1指出，50歲男性中，近一半曾出現勃起功能障礙。然而，多數人卻因尷尬、輕忽，選擇購買網路、電台等來路不明的藥物，而非積極就醫。本篇文章邀請台灣男性學暨性醫學醫學會，帶大家了解性功能障礙的成因、亂用藥物的風險，以及正規治療的優勢，並揭露在「不性福」的背後，隱藏著嚴重的兩大類健康危機。

中野崇不只是位運動防護員，更是體能教練和物理治療師，他專門指導國內外頂尖運動員如何正確訓練、避免受傷及恢復體能，運動新手或老手可以透過這本書了解如何提升運動表現、避免運動傷害。

假性痛風又稱為焦磷酸鈣沉積症，是指焦磷酸鈣結晶附著在關節軟骨所造成的疾病，此症在1961年研究痛風的關節液時發現，故名為假性痛風。好發於60歲以上年長者，男女發生的機率相差不大。假性痛風的症狀與痛風類似，都會出現關節疼痛、腫脹和僵硬，假性痛風常發生在膝、髖、踝及肩膀等大關節，偶爾侵犯手指或腳趾。不同於一般痛風很常侵犯大拇趾。假性痛風也可能慢性發作，會侵犯多個關節且呈對稱性，病程緩慢。 假性痛風的診斷方式包括病史和症狀觀察，化驗關節液可幫助確診。治療上與一般痛風相去不遠，使用秋水仙素和消炎止痛藥治療。假性痛風與痛風最大的不同在於假性痛風無法用飲食預防，且目前對於焦磷酸鈣沉積的原因還尚未明瞭。

Z世代正在走向復古。愈來愈多10幾歲到20出頭的年輕人選擇舊式科技，試圖從線上世界中抽離。

我曾治癒過許多患者，撫慰了無數疲憊的靈魂。許多人問我，長壽又快樂的祕訣是什麼？以前，我總覺得這個問題很難回答；但現在，進入百歲之後，我終於可以解釋清楚了。