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水喝很多還是口乾舌燥?耳鼻喉科醫師揭3大原因,銀髮族更要注意
2026-03-05
明明喝了很多水,嘴巴還是乾?在門診中常見的原因,其實不只和水分攝取有關,還可能與藥物副作用、鼻塞造成的口呼吸,以及老化導致的唾液分泌下降有關。
別害怕晚上運動!睡得更好、老得更慢
2025-09-01
很多人不運動,理由是晚上太晚運動會影響睡眠,但真的是如此嗎?
認識血糖值
2024-04-01
血糖值是代表血液中的葡萄糖濃度。
美國開第1槍嚴管飲水!PFAS已無所不在,長期累積有損健康,怎麼自救?
2025-12-29
環境部為確保飲用水品質,自2026年起,將納管6種新興污染物,包括:鍺、鉈、硼、微囊藻毒-LR型、DEHP及PFAS。PFAS耐高溫、難分解,長期接觸恐威脅健康,喝水前該怎麼過濾最有效?
癲癇症狀發作6前兆,癲癇處理5步驟,藥物治療一次看
2026-06-29
癲癇是僅次於腦血管病變的神經疾病,癲癇發作症狀不一定只會倒地抽搐、口吐白沫。癲癇前兆有哪些?哪些事物可能誘發癲癇?癲癇正確處理方法一次看懂。
不只子宮頸癌!HPV恐讓口腔癌風險飆22倍,醫揭口腔病變關鍵
2026-04-29
很多人以為,HPV只和子宮頸癌有關。但最新研究發現,這個病毒也可能悄悄影響口腔健康,甚至讓口腔癌風險最高增加22倍。醫師指出,從口腔白斑到癌症,往往不是突發,而是病毒感染、慢性發炎與生活因子長期累積的結果。
糖尿病酮酸中毒可能致命!酮酸中毒症狀、治療一次看
2023-12-19
酮酸中毒常見於糖尿病患,緊急處置通常不會留下後遺症,但若沒有及時處理,還是可能有生命危險。酮酸是什麼?為什麼會酮酸中毒?一次了解原因、症狀與治療。
感恩節大餐熱量爆表!「不發福飲食法」幫你避開肥胖
2024-11-05
你知道吃一頓感恩節大餐,會吃進多少熱量嗎?根據美國運動協會(American Councilon Exercise)統計指出,一頓感恩節大餐吃下來,平均每人會吃進3000卡熱量,如果再加點飲料、甜點、開胃菜等,一整餐吃下來,熱量將暴增至4500卡!
長斑竟是糖尿病信號?醫:留意臉上「7警訊」,眼袋、痘痘都中!
2024-12-05
多數人對糖尿病的印象是「吃多、喝多、尿多」,但並非所有病患都如此。初日診所減重暨家醫科醫師李思賢指出,糖尿病前期身體會出現7種警訊,平時可多加留意。
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一針秒瘦?! 減重沒有奇蹟,醫師帶你解開針劑腸泌素的都市傳說!
2025-12-22
「針劑腸泌素」近年爆紅,成了許多人心中的減重神器,但「打一針就能變瘦」的期待,其實藏著不少誤解。台灣肥胖醫學會理事長林文元提醒,全球肥胖所帶來的健康風險確實需要更有效的治療工具,但針劑腸泌素並不是人人都適用。
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「高齡健康產業博覽會」盛大開幕 長庚醫院展現全方位高齡健康照護亮眼成果
2024-08-02
台灣首屆「高齡健康產業博覽會」今(8/2)日於台北世貿一館隆重展開,長庚醫院動員全體系醫院,透過「健康守護」、「創新醫療」及「智慧科技」三大專區,以14項主題特色,展現全方位的高齡健康照護亮眼成果。今日下午並舉辦長庚展區的開幕式,由林口長庚醫院陳建宗院長主持,包括各院區醫療院長級主管,及醫師、醫事、護理、行政團隊等同仁皆到場共襄盛舉。
冬天喝熱咖啡更冷 加一味就能變暖
2024-12-01
天氣冷颼颼,喝杯熱的來取暖,但小心,有些飲料可能反而讓你愈喝愈冷。
糖友1天可以吃幾碗飯?醣類攝取怎麼抓?飯量與碳水分配全解析|糖尿病給你問
2025-05-02
對許多剛確診糖尿病的民眾來說,控制飯量是日常飲食中最常遇到的挑戰,但管理血糖的關鍵不在於「不吃飯」,而是懂得如何分配每餐的碳水化合物攝取量,並搭配蛋白質與膳食纖維,穩定血糖、延長飽足感。
大人社團
夏天為什麼容易累?解析30到60歲女性體質 幫妳找回平衡
2026-08-04
夏日陽盛易傷心氣,加上濕熱氣候,讓人常感疲倦與心煩。如何避免暑氣耗損心氣?關鍵在體察不同年齡階段與體質變化,透過日常食養與穴位按摩調整,實踐溫和的夏日養心之道。
你老得比別人快嗎?15題秒測你的真實老化程度!
2025-04-30
出現衰老跡象,很可能是壞習慣日積月累導致。營養師吳映蓉、翁德志、李芷薇,共同提出逆齡抗老15題自我檢測,哪些壞習慣會讓老化提早報到?想有效抗老,補充哪些營養素是關鍵?
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