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致癌蘇丹紅竄全台,胡椒粉、沙茶醬都中,吃到怎麼辦?
2024-02-27
致癌物「蘇丹紅」食安風暴如同滾雪球般持續爆,除不少人愛吃的蝦味先、菜脯餅、豬肉乾、咖哩粉中標外,甚至胡椒粉、沙茶醬、火鍋湯底都淪陷,各大超商、量販店、餐飲通路產品陸續被追查出使用到蘇丹紅原料,究竟毒性高不高?不小心下肚該怎麼辦?
蔓越莓功效有9好處,蔓越莓益生菌怎麼選?4禁忌注意
2024-07-10
蔓越莓功效多,能預防泌尿道感染,是女性私密處保養聖品,且蔓越莓營養成分富含維生素,對男性也有好處,市面上蔓越莓益生菌該怎麼挑?食用前4大禁忌要注意。
健康打氣人7〉讓每口吐納都順暢!跟著體能教練學2招動作 強化「呼吸肌群」
2024-10-01
呼吸不僅仰賴鼻子、氣管、肺等器官,呼吸肌肉的協助也不可少。跟著擁有美國體能協會特殊族群訓練認證的林冠廷教練,把呼吸肌群的肌力準備好,讓清新空氣滋養每個細胞。
血糖高症狀有哪些?一次掌握高血糖原因、4大飲食禁忌
2024-10-04
血糖高對健康影像甚鉅,但血糖高不一定是糖尿病,造成血糖高的原因很多,飲食和藥物等都會影響血糖值。如何改善高血糖?飲食禁忌一次看。
間歇性斷食早有千年歷史!穆斯林齋戒 原來有4大好處
2025-03-05
穆斯林齋戒月今年自3月1日開始,31日結束。穆斯林在此期間,白天不得進食、喝水,只能在日出前、日落後飲食,類似「白天斷食法」。齋戒斷食對身體有哪4大好處?白天斷食時,該避免哪4種常見錯誤行為?
皮膚科|嚴重的異位性皮膚炎或乾癬,用生物製劑治療,實支實付醫療險能理賠嗎?
2026-03-31
關鍵疾病:乾癬、異位性皮膚炎、斑點。 關鍵項目:生物製劑、小分子標靶藥物、口服JAK抑制劑、雷射、換膚療程。
吃益生菌、精油可以改善體臭,甚至散發青春少女味?
2024-06-28
台灣夏天潮濕悶熱,無論是捷運、公車、電梯或是公司、教室等密閉場所,經常能聞到自己或他人所傳來的體味,甚至有些體味太重讓人難以忍受,究竟為什麼會有體味?體味很重的原因為何?透過飲食或生活習慣調整能減輕臭味嗎?重視禮貌與人際關係的日本人研發出改善體味的產品,甚至讓人可以「散發青春少女味」?
冬季養生妙招其實沒用?醫揭真相:強化免疫力,僅1方法有效!
2025-11-24
每到冬季,人們尋找「保持健康祕訣」的熱度總會上升。超市貨架上擺滿了「增強免疫力」的飲品,冷水游泳小組不斷壯大,社交媒體上也充斥著各種抵禦季節性病毒的妙招。然而,面對如此多聲稱能預防感冒和流感的療法,究竟有多少真正有效?我們真的能夠增強自體免疫力嗎?
幽門桿菌症狀有哪些?要治療多久?預防、治療一次看
2026-07-31
一名68歲男子長期胃脹氣、消化不良,以為只是胃食道逆流,半年後竟確診胃癌第3期。國健署表示,幽門螺旋桿菌是感染胃癌的危險因子,出現腸胃不適應及早就醫。幽門桿菌如何傳染?該怎麼治療?
新冠疫情還在燒!染疫後狂咳、喉嚨如刀割?中醫教2穴位、4茶飲助緩解
2026-07-28
夏季新冠疫情持續升溫,疾管署預估疫情將在8月中旬達到高峰。許多患者雖然退燒了,卻深陷「喉嚨如刀割、劇烈狂咳、乾癢難耐」的折磨。 中醫師陳潮宗指出,台灣夏季暑濕,加上病毒特性偏「風熱夾濕」,容易導致體內餘邪未清、氣陰兩傷。治療不能一套清冠一號吃到底,應隨病程分為3階段精準用藥。本文整理中醫調理心法、2大疏風穴位與4款潤肺化痰食療茶飲,帶你打破久咳陰霾!
科學證實:吃對6大超級食物,生理時鐘真的能倒著走!8週找回年輕2歲的身體
2026-03-25
「身體的時鐘」可以倒著走嗎?科學家發現,透過特定的飲食、運動與生活調整,竟然能在2個月內讓生理年齡年輕2歲。關鍵就在於一種名為「甲基化」的生物開關,只要吃對食物,就能重新喚醒身體修復力,開啟長壽大門。
過敏、疲勞恐是中毒警訊!醫教3招揪出「隱形毒」
2026-01-20
一名男子10多年來以保溫杯盛裝熱咖啡,疑因內膽刮傷溶出重金屬,導致嚴重鉛中毒,直到開車撞進早餐店後才意外發現。其實,居家空間潛伏不少「隱形毒素」,該如何聰明避開?家醫科醫師歐瀚文來解答。
仙女劉亦菲「輕斷食減肥法」瘋傳!減重醫:3類人千萬不可模仿
2024-08-05
演員劉亦菲演出《玫瑰的故事》掀起討論,網路瘋傳她使用「輕斷食減肥法」。小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯卻指出,有3類人不適合這樣減重。
9招平穩血糖生活術 糖尿病風險少一半
2024-08-27
糖尿病前期和糖尿病僅有一小步距離,不必束手就擒,簡單從生活做起,把誘發糖尿病的各種風險,降到最低。
貓咪結紮懶人包:看懂貓咪結紮流程、結紮費用和護理
2024-09-27
貓咪結紮對貓健康和行為有正面效益。貓咪結紮費用?年齡多大才建議結紮?結紮流程和結紮前後要注意那些事情?貓咪結紮後飲食如何調整,看本文一次瞭解。
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