地球上幾乎所有生物都是在明亮的白天和黑暗的夜晚交替週期下進化而來，這樣的白天黑夜循環，伴隨溫度和氣候變化，為生物提供可預測的環境模式，使生物能夠適應並優化能量的攝取和消耗，並做好應對環境變化的準備。生物內部逐漸發展出生物鐘，即所謂的晝夜節律，週期大約為24小時。

工研院院內就有專科門診、藥局、心理諮商，健檢要價上萬的LDCT，全體員工可免費做。全功能運動場館，可率先試用最新運動科技。食安風暴時，秒查即知員工餐廳沒有踩雷，可安心吃健康餐。

星座、塔羅牌老師艾菲爾提醒12星座今年可能面臨的健康風險與保健叮嚀，讓你的健康運穩定、活力滿滿，迎向更好的一年！

許多長輩、女性或久坐上班族常出現手腳冰冷的困擾，如何改善這種怎麼穿都不暖的狀態呢？簡單的禦寒動作跟瑜伽招式，幫助全身快速暖起來。

2種瘦瘦針明星商品的主成分在印度專利正式到期，50多個印度學名藥品牌將在幾個月內搶攻全球市場，接著中國、巴西等國也將於今年陸續專利期滿，瘦瘦針跌價指日可待，違規販售、無照開藥的問題也勢必隨平價藥物上市而更加浮濫。最令人擔心的是，愈來愈多醫師想開、愈來愈多患者想打，「只打針不改生活」的錯誤觀念將無聲蔓延。

一個藥袋裝14種藥，長輩頭暈、水腫，常被誤認老化，實際上卻可能是多重用藥疊加的症狀！教你陪診必問「5句話」，把資訊帶齊，協助醫師減藥、守護家人，以及避開紅麴等3組地雷。

五月，是屬於媽媽的幸福月份～從女兒、太太到媽媽，身分不斷變換，挑戰也一個接一個來。對小孩是全能「神力女超人」，對老公要精明幹練不馬虎，對媽媽是笑容滿面、元氣滿滿女兒。

近年來隨著新式藥物發展與政策宣導、民眾衛生習慣的改變，過去視為國病榜首的肝炎已逐步淡出大眾視野，取而代之的是會不斷耗弱病患意志，進而奪走其生命的萬病之王—癌症。

類固醇又稱美國仙丹，能改善和緩解各種發炎症狀。但類固醇使用不當，會有很多副作用，且不能隨便停止使用。類固醇用途是什麼？類固醇副作用有哪些？專家一次解答。

淡水陳姓藥師涉嫌以病人回收的苯二氮平類（BZD）鎮靜安眠藥，對女工讀生下藥，士林地檢署認定涉加重強制性交未遂等罪嫌重大，聲押禁見，後續查出1名前女員工遭性侵、3人受到性騷擾。BZD特性及副作用是什麼？有多危險？

現代人長時間盯螢幕，眼睛暴露在藍光與強光下，加上因年齡的自然退化，視力保健成了普遍需求。作為視網膜重要成分的葉黃素，是救星還是智商稅？《大人社團》整理保健品食用迷思，陪你一次搞懂！

常聽說「菠菜、豆腐一起吃會導致腎結石」、「吃生菜，喝精力湯、綠拿鐵最健康」，這些說法都正確嗎？想保護腎臟，飲食上該注意什麼？營養師陳怡婷親自破解迷思，提供專業見解。

台灣大腸癌盛行率居高不下，如何預防大腸癌已成為國人必須面對的健康課題。從大腸癌原因來看，腸道慢性發炎正是連結飲食與癌化的關鍵路徑。本文由醫師專業解析7類預防大腸癌飲食原則與大腸癌飲食禁忌，並說明如何從養好腸道菌叢著手，預防大腸癌復發再度襲來。  

好熱的天，好誘人的冰品，但不可吃冰的叮嚀又響起……有沒有既滿足口腹之慾又健康的吃冰方法？

苦瓜胜肽是什麼？跟苦瓜有關係嗎？俗話裡用「把吃苦當吃補」勉勵人們在逆境中奮鬥；其實如果從健康來看，吃苦可能真的就是吃補。彷彿天地萬物自然有著相生相剋的道理一般，相對於甜食讓人食指大動，卻易增加身體負擔，吃起來苦苦的不討喜的苦瓜，卻有著豐富的營養價值。「苦瓜胜肽」因而成為保健寵兒，不過怎麼挑，依然有訣竅。