腎臟病成為最新「國病」，新聞標題好嚇人；夜尿、尿有泡泡、尿混濁，需要擔心嗎？台北榮總腎臟科主任楊五常為你破解常見的腎臟病10大迷思。

3招瑜伽　強化腸胃機能

嚴冬威力達到最高峰，也是怕冷的冰棒族最辛苦的時候。如果不做好禦寒措施，導致血液循環惡化，除了手腳冰冷，還會造成睡眠不足、疲勞蓄積，頭痛、肩膀痠痛惡化，感冒頻率增加等問題。

上健身房努力運動，卻仍然「瘦」不了？5招讓你的錢不再白繳、汗不再白流。

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名模自爆用「小護士」護唇，專家怎麼說？皮膚科醫師推薦最好用的護唇產品。

喝水並不像一般觀念中認為的會排毒、減重、增加新陳代謝？

疤痕總讓人遮遮掩掩，如何消除疤痕呢？

網路上流傳，頭痛時可以用1：1或1：2的比例喝運動飲料，而不吃頭痛藥，因為頭痛多半是因電解質不平衡引起，但如果單喝運動飲料又太濃，所以加溫開水稀釋。真的嗎？

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太極拳祝你好眠

10年前，《康健雜誌》創刊調查勾勒圖像： 許多人戴著眼鏡，含著維他命，其中兩成不清楚心臟在哪裡......。 10年後，康健再做調查，兩相比較，發現近四成的人不知道攝護腺在人體的哪裡，且男性知道的竟比女性少......

消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？