頭髮分線變明顯、梳頭後髮絲掉滿地……，不是只有男人會禿頭，女人也有落髮的困擾。如何搶救？

過年大家都愛送禮，交流情誼，但《康健》調查66種常見禮盒，選出10大讓人發胖的伴手禮，發現干貝醬都泡在油裡、臘肉的熱量有七成來自脂肪、吃下4根蛋捲就要快走操場24圈……。 過年送禮，你真能送得安心？收得安心？吃得安心？ 今年起，請您別再送這種熱量高、脂肪多、高醣、高鈉的伴手禮給親友了。 並且學會簡單計算法，辨別危險伴手禮，成為健康守門人。 另外，四位健康達人分享他們獨具巧思與創意的伴手禮，讓人眼睛一亮。

過去大家以為吃糖只會讓牙醫煩惱而已，今年糖對健康的危害，尤其是高果糖糖漿，愈來愈明確。

2011年是失智症在診斷上劃時代的一年。藉由新的檢查技術，有機會更早、更精確診斷出失智症。

「運動後吃東西容易變胖」、「淋雨會引起感冒」、「缺鐵時應該多吃菠菜」……這些常見的健康觀念都是真的嗎？了解正確知識，實踐好改變。

最受家長最喜愛的教育學者洪蘭提議，國三和高三每天要考試的學生，一天應有兩堂體育課，她為什麼這樣提議？

「運動後吃東西容易變胖」、「淋雨會引起感冒」、「缺鐵時應該多吃菠菜」……這些常見的健康觀念都是真的嗎？了解正確知識，實踐好改變。

接二連三傳出名人罹癌，要從生活各層面防癌抗癌變得更重要。這一次，不是戒菸，也不是運動，而是最享受的吃…

台北市衛生局在2011年12月19日，公布10月份從醫美診所抽檢的果酸類產品。15款中有7款酸鹼值不符規定，pH小於3.5；同時15款中有8款標示不符規定。這則新聞對消費大眾來說，感到驚訝的是：連醫療院所用的果酸都有那麼多的違規品，那民眾的安全如何得到保障！

吳媽媽最近老喊腰痠背痛，疑心是做家事時閃了腰；每天慢跑健身的建華，突然覺得膝蓋隱隱作痛，不知道還該不該繼續跑步；隔壁的楊老爹和朋友聚餐時多喝了幾杯，隔天雙腳腫脹，痛到下不了床……。老祖先有四種方法，抒解關節炎造成的紅腫熱痛。

柯亞剛開始學煮果醬時，常覺眼睛燻，原來是殘留農藥經高溫被釋放，這促使她尋找無毒水果作原料，打破了「果醬都是用爛掉水果做的」迷思。

現代生活讓胃勞損。

減重一定得忍痛向巧克力、蛋糕、或香脆的手工餅乾道別嗎？最近有個研究發現，把甜食留在早餐的時候吃，不但不會影響你的減重計劃，而且瘦下來之後，也較不容易復胖。

如果以為酗酒毀了事業是Makiyo的個人問題，那就錯了，因為喝酒引發的併發症高達38種，再加上酒駕意外傷亡、家暴等，相關醫療花費全由你我買單，這是整個社會都要正視的問題。

愛美人士的審美觀很挑剔，要求「肌膚細緻到看不見毛孔」。毛孔粗大成為臉上無斑點、無皺紋困擾的年輕族群，最在意的皮膚問題。