多加衣服，不要著涼；少去公共場所，避免感染；還是吃得好，睡得飽，增強免疫力？

含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿，因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症，以及孩童和青少年的心臟病機率升高，最近引起全球關注，認為減糖跟減油一樣重要。

嘴饞想喝飲料時，看看營養學教授、食品科學系教授、醫師、營養師如何選。

酷暑正當頭，許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的「傷暑」症狀。坊間也出現各種「消暑」方法。然而，如果方法不對，非但不能去暑，還可能因而傷身。

世界衛生組織宣布，手機是人類可能的致癌物，生活已經離不開手機的你我，該如何自處？

小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。從現在起，檢視並改變生活中各種壞習慣，做好每個小動作。

衛生署於今年3月又公告新增一項罕見疾病「牟比士症候群（Moebius Syndrome）」，這是一種罕見的遺傳性神經失調疾病，明顯特徵是顏面神經麻痺，以致無法產生面部表情，且沒辦法控制眼球的轉動；有人甚至會有聲帶麻痺及呼吸問題。

「醫師伯伯好、護士阿姨好，」診間門一打開，中氣十足的問候聲立刻響起，一位瘦高、約18歲的大男孩安安（化名）分別對著江東和、門診護士彎腰鞠躬，跟在一旁的媽媽也滿臉笑容，向醫生說孩子這段時間的表現，彷彿久違的朋友重逢。

提到台灣的小兒心臟科，絕對不能不提「台灣小兒心臟科之父」台大醫學院名譽教授呂鴻基。這位已80歲的醫界前輩，除了教出很多優秀的學生，本人更在台灣醫學史創下諸多紀錄，譬如首開先例做兒童心導管手術、心臟超音波檢查、心瓣膜及血管氣球整形術等，為台灣臨床兒科醫學奠定江山。

當一名稱職的兒科醫師，必須具備福爾摩斯辦案的精神，看到的不只是表面的症狀，還要追查到背後的真相。

走進台大兒童醫療大樓基因醫學部的門診區，牆上的電視正播放海綿寶寶的卡通，讓一些早到等候看診的孩子們能打發時間。

小豪（化名）現在怎麼樣？」台北榮總兒童神經外科主任黃棣棟問。

問：昨天不小心在5分鐘內喝下約700毫升的水，之後便開始出現頭暈、想睡覺等症狀。搜尋一下網路，找到資訊跟水中毒很像。之後我吃了一個便當，想要補充血液中的納，人就比較舒服一點。但今天中午過後又出現頭暈，想請問，這是水中毒嗎？我接下來該怎麼照料身體呢？若需就醫，應該找哪個科？

美國猶他州鹽湖城心臟與遺傳流行病學專家霍納博士（Benjamin D. Horne）最近發表一項研究指出，有定期斷食習慣的人較不易罹患心血管疾病，風險比一般人低58％。

含糖冰飲令人愈喝愈火燥，大熱天想要讓身體降溫，還有什麼其他選擇？