洗臉其實不是例行公事，不能隨便抹幾下就交差了事，那要怎麼洗臉？

有時候為了活得更健康、更愉快，女人和她的醫生會考慮介入荷爾蒙的自然運作，但是免不了擔心這麼做，會不會出現反效果。以下就不同年齡的女人，如何面對以荷爾蒙治療的選擇，看看醫生怎麼說...

保鮮膜輕輕一撕，保住食物的美味，為料理食物帶來極大的便利； 只是，愈來愈多的研究發現，便利的代價可能超過你我的想像......

一杯香熱的咖啡，為多少現代女性提供了小小的樂趣； 然而，懷孕是不是就要暫時告別咖啡？腹中的寶寶會受咖啡影響嗎？

46歲的台擎科技總經理陳文原，現身說法，告訴讀者他如何減肥成功，重拾健康與自信。

營養師也是人，也會因為年節、升官、遺傳等因素發胖， 看看他們如何運用專業知識，幫自己減肥？

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10個對糖的誤解

憂鬱症病人是自己想不開？新近的腦部研究，告訴你更多秘密。

多做一點準備，善用一點訣竅， 即使是輕鬆快走，都可以走出美好身材。

「一敷就晶瑩剔透！」廣告是這樣說的。但是用面膜真的能為皮膚保養加分？我們的答案會讓你吃一驚！

害羞臉紅、生氣臉紅、喝酒臉紅、生病臉紅，這也紅，那也紅，為什麼我這麼「紅」？

辣椒最近鹹魚翻身紅翻天，不僅可以減肥， 據說還可以抗癌、降膽固醇。 這些說法是真的嗎？到底該不該吃辣？

定期做簡單的抽血、驗尿，就可幫助你遠離尿毒症威脅。

「21世紀科學家發現，地球內運轉的力量原來是來自咖啡！」 一張充滿趣味的西雅圖郵卡上寫著。 曾幾何時，台北都會區也如美國咖啡之都西雅圖， 幾步路就是一個咖啡館。不過享受咖啡之餘，你是否也擔心著健康呢？