運動不是嚴肅的事，要高高興興去做，才有它的效果&hellip

買餅乾時，你是拿了就走，還是先留意評比包裝上的食品營養標示？

藥能治病，也能害人。因為藥物不良反應死亡的人，在美國每年超過10萬人， 在台灣一年也超過8000人。但基因解碼後，藥將變得更聰明、更安全。

自我監測血糖是糖尿病人照顧自己最重要的事情之一，怎樣聰明選購一台血糖機？ 哪些使用技巧你疏忽了？

機場候機室、淡水河畔老街、醫院大廳、峇里島海灘、美國加州公路旁的旅館...

喉嚨腫痛、口乾舌燥、皮膚乾荒，哪些食物可以除秋燥？

按、推、拉、抹...才套上無袖上衣、短裙，卻發現手臂、大腿的皮膚怎麼像橘子表皮一樣凹凸不平。

進入更年期的女性會發現，一覺到天亮的日子好像離自己愈來愈遠。 但只要調整生活方式，抓住保養要訣，好好睡一覺並非難事。

錯過了該吃藥的時間，你會怎麼做？《康健》告訴你正確吃藥的小撇步。

體型天生不易改變， 但藉由有效的美體、體能和營養規劃， 卻可以讓它們呈現最佳狀態。

年輕時常出現的偏頭痛和其他原發性頭痛，可能隨著年齡增加而日趨緩和。不過對老年人而言，該注意的是次發性頭痛，因為可能是罹患引起頭痛的其他疾病。

來自老祖宗的傳統飲食方式，正是讓基因活躍健康的秘訣！

坊間盛傳轉骨方能幫孩子順利轉大人，真的嗎？

並非所有的植物油都能吃出健康，慎選非氫化植物油，才能確保心臟血管。

便秘問題困擾孩童，還影響生長發育。心急的家長不用怕，《康健》告訴你怎麼做。