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喝水素水能像藤原紀香一樣美,還能養生又治病?
2017-08-01
2016年9月,日本女星藤原紀香與歌舞伎演員片岡愛之助結婚,耗資5億日圓在東京帝國大飯店舉辦婚宴,出席賓客多達600位。大明星舉辦豪華婚禮當然不稀奇,有趣的是這對新人送的回禮:一台8萬日圓的水素水生成器。
用「聞」的也能知道是否生病
2017-08-01
通勤時看到旁人擤鼻涕、咳嗽,你會猜想他是否生病了。刊載於《美國國家科學院院刊(PNAS)》的一項研究證實,除了用眼睛看,用「聞」的也能辨別一個人是否生病。
搶救爸爸的粗腰圍危機!簡單2招預防代謝症候群
2017-08-08
千禧之愛基金會近日公布一份爸爸腰圍的調查結果。發現近5成的爸爸,10年內腰圍增加超過了10公分!有6成的父親,平常的飲食習慣以外食為主;7成每日未達3蔬2果的攝取量;甚至高達8成無固定運動習慣。國健署也提醒民眾,腰圍粗就代表腹部肥胖、內臟脂肪多,容易導致
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異常,並增加罹患心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病的風險。
運動後肌肉緊繃,該不該做運動按摩?
2017-08-28
在運動學系的教師辦公室,一群運動學系的學生正互相為彼此「運動按摩」,眼見他們時而用手掌按壓,下一秒又變換為手指揉捏,甚至整隻手肘都派上用場,還傳來斷續續的哀嚎聲。
不必嚴格的生酮,低醣飲食也能降血糖
2017-08-30
想利用生酮飲食逆轉糖尿病?有沒有風險或是更好的選擇?
生酮飲食減重好迷人?你該知道的5件事
2017-08-30
看到許多朋友分享生酮飲食,能在短時間內燃脂瘦身,實在吸引人,健康人試試應該沒問題吧?醫師、營養師分享5件你該知道的事。
看恐怖片降低體溫? 對健康有負擔
2017-08-30
趕搭農曆7月「鬼門開」,應景恐怖電影接連上映,幽暗詭譎的氣氛和聲光效果,讓人頭皮發麻、腳底發涼、緊張到手心直冒汗;儘管驚嚇指數破表,有人就喜歡「這一味」,享受緊張刺激的快感!
睪固酮抗老療法 解救男性更年期?
2017-08-30
50歲以後,不少男性總讓另一半搖頭。首先是常悶在家裡當宅男,探問他是否有心事,不是嘴巴閉緊緊就是不耐煩;第二是變得碎念,老婆做什麼都不對;第三則是一坐就懶得動,愈來愈大的除了肚子,還有眼袋。
生酮飲食熱潮該跟嗎?掌握決策10關鍵
2017-08-30
能燃脂瘦身、控制血糖的生酮飲食為何迷人?因為能短期見效。如果你或者身邊朋友也想試試看,先了解有哪些注意事項。
彰基、亞東醫院 全院動起來照顧糖尿病友
2017-08-30
關於疾病照護,誰才擁有最大的主控權,政府、醫院、醫療團隊還是病人本身?
糖尿病照護大漏洞
2017-08-30
全台灣推估有227萬名糖尿病友,相當於每9名成人中,就有1人罹患糖尿病。 糖尿病讓人少活10餘年,相較於十大死因之首的癌症只差2.5年,威脅不容小覷。
喚醒瘦子魂!6個激活代謝的好習慣
2017-08-31
強化身體新陳
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,避開讓你的體型愈來愈NG的飲食和生活型態之外,正確「動起來」仍是不二法門。
皮膚變差、痘痘冒不停?含糖飲料惹的禍!
2017-09-01
一名28歲男性,多年飽受痘痘長不停的困惱,雖有就醫治療卻不見好轉,直到醫生詢問患者飲食習慣,才發現該名病患每天都喝含糖珍珠奶茶。經皮膚科醫師建議戒掉後,痘痘馬上減少。
世大運重啟運動熱情 6原則避免關節傷害
2017-09-01
世大運剛閉幕,隨著新聞不斷播放中華隊奪牌的消息,看著選手矯健的身手,許多中年人興致勃勃,打算重拾年少時對運動的熱情。專家提醒,規律運動雖然有益健康,但是為了避免在不知不覺中傷害自己的關節,需要從以下六點開始:
鬼月症候群:戲劇化性格的人容易出現
2017-09-01
剛離開校園的美婷(化名),離鄉背井,隻身北上在醫院工作,為了盡早適應環境,時常加班至深夜才返回醫院宿舍。不幸的是,室友因感情不順遂,農曆6月底時輕生;隨著「鬼月」到來,加上宿舍人少,美婷老覺得宿舍內鬼影幢幢,甚至懷疑是室友的鬼魂又回到生前住所。
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