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吃藥、化療期間哪些飲料不能喝?3大容易誤入的服藥誤區
2022-02-22
不只是咖啡和茶,有哪些意想不到的日常飲品也會和藥物產生交互作用?依藥物種類的不同,服藥後要隔多久才能喝也有學問。
定期追蹤膽結石 有望提早揪出沉默的胰臟癌
2022-05-20
胰臟癌被視為沉默殺手,因早期症狀不明顯使得確診期別偏晚,每年發生人數與因病死亡人數相近。不過,美國消化道醫界近期即將發表的一篇新研究顯示:膽結石患者定期回診追蹤,有望提早揪出胰臟癌。這是怎麼回事?
研究:吃李子乾有助預防骨鬆,真的嗎?
2022-04-18
台灣骨折發生率亞洲第一,值得注意的是,容易罹患骨鬆的人,以停經後的婦女為大宗,該怎麼預防更年期婦女骨質疏鬆?如今一項新研究指出,吃李子乾有幫助,真的嗎?
大人社團
中年駝背、腹部鬆弛更顯老,專家5個自我檢測、3招伸展,找回優美體態
2022-02-07
你是否曾經好奇,為何同樣到了大人年紀,有人看上去精神奕奕,有人則盡顯老態?其實,這和體態有關。長期姿勢、生活或飲食習慣不良,會導致駝背和腹部鬆弛、小腹凸出。隨著年齡增長,體態變化會愈來愈明顯。專家分享導致體態不良的兩大原因,以及改善體態的3大伸展法如下:
憂鬱輕症建議先心理治療(上)國際新指引出爐 國內資源怎麼找?
2022-08-06
憂鬱症帶來的影響深遠,從患者到科學家都希望找到最有效的治療之道。近來一篇研究高分貝挑戰主流的疾病成因解釋,同時,英國更新治療指南,強調心理治療應作為輕症患者的第一線治療。
每天都要來杯咖啡?小心和止痛、降血壓等8種藥產生不良作用
2022-01-25
咖啡是國人常用的飲品,也是上班族提神的必需品。但要小心,如果正在服用下列幾種藥物,容易和咖啡產生藥物交互作用導致不良副作用產生。
運動營養大哉問》增肌減脂的黃金三角:運動強度、何時吃、吃什麼 缺一不可
2022-02-25
隨著現代人愈來愈重視健康議題,全民投入運動的人口逐年增加,女性不外乎想減重、降低體脂率,男性不外乎想擁有炫腹的健美體態,愈來愈多人喊出增肌減脂的口號,那麼該怎麼做才能真的讓你增肌減脂呢?
攝護腺癌》診斷準確率拉高至8成 重磅新藥證實有效
2022-02-24
攝護腺癌通常癌細胞進展、擴散慢,因此有「長壽癌」之稱,卻仍在2020年國人十大癌症死亡率中排名第5。而延長存活率的關鍵便在於癌細胞轉移前的及早診斷,與癌細胞轉移後透過治療延長存活時間。
只動不吃比只吃不動,肌肉流失更快!吃對營養 運動增肌更有效
2022-03-25
運動意識抬頭,但運動飲食的觀念呢?運動愛好者重視運動,但疏忽了運動前、中、後的營養補給,反而愈運動,身體健康問題愈大。運動、營養兩者不可偏廢,兩者都做好,訓練效果才能事半功倍,運動才能真的強身健體。
一天需要吃到三餐嗎?每餐最佳吃法,份量、時間點有學問
2022-05-09
你可能一天吃三頓飯,現代生活就是圍繞這種飲食方式設計的。我們被告知早餐是一天中最重要的一餐,工作時有午餐休息時間,然後社交和家庭生活都以晚餐為中心。但這是最健康的飲食方式嗎?
藥物短缺,「使蒂諾斯、易週糖」罕見大缺貨!換藥必知2件事
2022-04-25
國內安眠藥用量最大的「使蒂諾斯」原廠藥,最近罕見出現全面供應短缺,有些長期使用使蒂諾斯的患者開始焦慮;不僅如此,糖尿病用藥「易週糖」也嚴重缺貨,醫師擔憂相似作用機轉的替代藥「胰妥善」未來也恐供貨不足,如果換藥,該注意哪些事?
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腎臟健康預防篇》顧腎第一招,血壓、血糖、血脂 3大黃金指標要顧好
2022-02-21
三高是造成慢性腎病的主因,根據國健署統計,有高血壓、高血糖、高血脂的人,5年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。想要保護腎臟,首要任務就是好好控制三高。
眼科醫師提醒:糖尿病友控制血糖不貪快,當心血糖驟降恐致視網膜病變惡化
2022-02-25
臨床上常看到很多不知道自己有糖尿病的病患;抑或是已知有糖尿病,但認為自己年輕沒關係,而不願積極治療的病患。現代生活飲食優渥,導致罹患糖尿病的年齡層逐漸下降。
消水腫按摩5穴道,營養師快速消水腫食物名單大公開
2022-01-20
早上起床水腫怎麼辦?想要快速消水腫喝黑咖啡有效嗎?哪些食物可以幫忙消水腫?中醫師推薦5穴道按摩消水腫,改善孕婦水種祕訣一次看懂!
基因和腸道 個人化醫療新方向
2022-02-01
「精準醫學」之所以能夠精準,是因為鎖定個別病患的罹病原因及個人特徵來規劃治療方案,真正做到「對症下藥」。基於「什麼樣的人得什麼樣的病」是精準醫學的中心思想,蒐集個體化特徵是精準醫療的第一步,如何精準描述病患樣貌非常重要。
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