「肝若不好，人生是黑白的。」這句深植人心的廣告詞已經被逆轉，因長庚團隊一項重磅級研究證實，B肝經「固定療程」後停藥一段時間，有機會降低肝癌發生，並清除病毒、延長生命，人生從黑白變彩色。這當中的關鍵是什麼？

對我來說，《交換禮物》不只是一部紀錄片，而是一趟至今仍讓我感到驚異的旅程。

許多人過年期間不是在家大吃、不然就是到親友家餐敘，這段期間飲食攝取量大增、運動量相對減少，很容易讓人收假後不想站上體重計。過了中年之後，代謝變慢，想要瘦下來更困難。大人們想要對抗過年肥，日本專家提出多喝茶並且搭配柑橘類水果，不但有消脂和降膽固醇的作用、 還可以放鬆面對開工緊繃的神經。

全台每年30萬人打顯影劑進行身體影像檢查，但最近國內有研究單位分析健保資料指出，顯影劑可能增加罹患失智症風險達2～4倍。顯影劑真的會增加失智風險嗎？有沒有自保或預防方法？

突然變瘦、頭髮指甲容易斷裂、容易感冒……，這些突如其來的身體改變，可能是因為你蛋白質吃不夠。

「籃球之神」麥可喬丹（Michael Jordan）日前歡度60歲，慷慨捐3億元新台幣給自己祝壽，幫助更多孩童實現心願，直言這是「最好的生日禮物」。早在身心靈風潮開始前，他就以身作則，教導世人身心健康的重要。

2023年，澳洲西部的戲水熱區德雷克斯布魯克堰（Drakesbrook Weir）已第3次因食腦阿米巴原蟲而關閉，相關單位檢測調查中。去年台灣也有一名30多歲女子，從室內親水遊樂設施遊玩返家後，出現肩頸僵硬、頭痛、發燒等腦膜炎症狀，於發病後一週死亡。炎炎夏日即將來臨，民眾戲水是否可能感染「食腦變形蟲」？該如何預防？  

我們生活周遭不乏活潑好動的孩子，有些孩子更是特別。書寫注意力不足過動症（ADHD）的知名作家Mary Fowler在她的作品《Maybe You Know My Kid》有這麼一段描述：「也許您認識我的孩子，他就是那個總是說話不假思索、脫口而出的孩子，他就是那個總是忘東忘西的孩子，他就是那個像是褲子藏了隻小螞蟻，老是動個不停的孩子。」

發現脖子腫塊、摸到一顆圓圓的，究竟是什麼？脖子腫塊會痛、不會痛有什麼差別？帶你一次看懂脖子腫塊可能的疾病原因，出現哪些症狀該就醫？脖子腫塊看哪科？

月經沒來原因除了懷孕、更年期外，常見如壓力、生活作息改變都可能導致月經推遲，月經沒來伴隨哪些症狀要看醫生？掌握5招自我保養，調理經期不順。

這3個器官，個性沈默寡言，生病一聲不吭，或是用非常迂迴的方式表達，譬如：透過手掌或鼻子。等到終於被發現生病了，生命的鐘可能已經滴答、滴答倒數計時。

在鏡頭前總是大方展現露齒笑容，有著一口燦白亮麗笑容的小嫻，其實在過去很長一段時間都深深為口腔問題所苦，甚至有著自己都不知道的牙周問題。一直到學會正確的口腔清潔方式、學會好好照顧口腔菌叢生態，才讓她徹底擺脫口腔困擾，真正能放心展露自信笑容。

希望自己是小鳥胃嗎？為減重長期節食或是真的吃不下，都會讓你攝取的熱量不足，會產生諸多身心問題，最終理想體重不易維持，更是賠上健康。

有「台灣糖尿病之父」之稱的林瑞祥教授，2年半前以85高齡開設「林瑞祥教授診所」，以「初診團體衛教」及「共享門診」開創糖尿病照護新模式。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從「走路」開始，走路如何幫助減肥？走路技巧、減肥計劃一次看。