42歲電商CEO周品均日前在粉絲專頁上分享，自己離婚前痛苦掙扎9年，才終於真正斷開家暴男，並用自己的故事鼓勵像她一樣經歷的人，「大家都有心傷與苦痛，你不是一個人！」但為什麼許多人會離不開施暴者？為什麼可以一忍再忍？

走路姿勢能顯示出大腦的健康狀況，從走路狀態來判斷一個人是否有早期認知障礙，準確率竟高達7成。哪些日常生活的錯誤習慣，會讓走路不順？掌握5步驟、7祕訣讓你愈走愈強健。

年輕時因種種原因無法念書、或者不愛念書的人，進入中高齡，時間和經濟方面都有餘裕之後，可能興起重拾課本的念頭。4、50歲重燃的學習熱誠，讓不少熟齡族活得更充實、更精彩。

隨著年紀增長，許多人除了外表會出現老化現象，記憶力也可能隨之下降，甚至引發失智。以中醫的角度來看，記憶與學習主要由腎臟負責，避免長期處於憤怒情緒，即可減少腎臟損傷、肝火旺盛，進而降低失智風險。究竟引發失智的原因有哪些？可透過哪些中醫保健方法，提早預防失智？

寶寶每天半夜哭不停，是許多人育兒經驗中最煎熬的回憶。台灣70%家長都沒聽過「嬰兒哭泣高峰期」，但這觀念在國外已推展超過20年，幫助無數新手爸媽解放焦慮，台大兒醫從2年前引進並推廣，讓許多家長大呼「相見恨晚！」

女性停經之前，會先進入「圍停經期」，這段期間出現的不適包羅萬象，有人甚至整整流了一個月的血。健康專欄作家珍西．唐恩45歲就遇上圍停經期，她怎麼做？

怎麼快速消除脂肪肝？本文依據2026最新醫學指南整理脂肪肝改善方法，包含脂肪肝不能吃的食物清單、消除脂肪肝運動與最新GLP-1代謝治療技術。透過5-10%減重逆轉中度脂肪肝、減重15%以上更能改善代謝性脂肪肝炎，並提供正常肝指數、飲食禁忌與治療關鍵的完整解析。

當與摯愛道別的那一刻來臨，該如何好好說再見？人無法預期何時走到終點，卻能在有生之年好好安排身後事，減少自己和家人的遺憾。禮儀公司負責人郭憲鴻 (小冬瓜)，在新著分享陪伴癌末父親走完最後一哩路的歷程與領悟，他列出善終的五種需求，圓滿人生功課。以下內容摘自《生命最後三通電話，你會打給誰》：

不少人以為中午曬太陽能補陽氣，卻反而曬出中暑症狀。中醫師提醒，補陽有道，曬太陽也要看體質、時間與地點，還要曬對部位，才能真正顧健康、不傷身。

來自德國的 「百靈佳殷格翰 Boehringer Ingelheim」 是全球最大的家族藥企，成立迄今逾138年依然維持家族經營立場，因此，如何”永續經營與發展 Sustainable Development”與行動一直都是我們的核心課題。

中西醫合療不是多新鮮的概念，台灣人原本就常在中西醫之間自發切換；但是，中醫西醫主動聯手看同一個病人，共同診治、照顧並協商出對病人最佳療法的中西醫合療，卻是全球的新趨勢。

上週（20日）購物中心LaLaport在南港全新開幕，有民眾反映賣場疑似有甲醛殘留，逛街回家後眼睛過敏，甚至引發結膜炎。室內常見哪8種污染源？若想避免甲醛毒性，裝潢前後該注意什麼？

攀登世界高峰，就像挑戰貨真價實的「俄羅斯輪盤」，雪崩隨時可能發生。山岳攝影師暨作家雪羊登上世界第7高峰道拉吉里，他如何調整心態、面對生死一瞬間？

很多人以為肩膀痛就是五十肩，事實不然！肩旋轉肌疾病也是導致肩關節疼痛最常見的原因，不但病人常常弄不清楚，甚至連醫師也容易混淆。

台灣每4人有1人高血壓，國人十大死因中有4項跟高血壓有關，醫師稱高血壓為「大魔王級殺手」。台灣高血壓學會建議民眾18歲就該養成定期量血壓的習慣。