行星健康飲食是近期最夯，被認為是最能促進健康、確保糧食安全、又降低碳排維持地球永續的飲食。最簡單的是原則就是少紅肉、多蔬食、少加工，究竟行星健康飲食有哪些好處？該怎麼簡單落實在生活上？各種食物究竟該吃多少呢？

日本免治馬桶普及率達82%，錯誤、過度使用卻會造成肛門皮膚炎，甚至引發年長者便漏問題。想安心使用免治馬桶，水溫、水流該如何調整？女性如何避免私密處感染？

新加坡3款含二甲雙胍成分的降血糖藥品，最近驗出致癌不純物NDMA。雖然這3款藥物沒有輸入台灣，但國內含二甲雙胍成分的降血糖藥共有140張藥品許可證，其中約110款仍持續生產。食藥署已要求原料藥須檢驗合格才可進口，並全面檢驗市售同成分產品。  

運動與糖尿病有著千絲萬縷的關係，先執行一個最重要又簡單的動作，離開椅子、沙發站起來。

冬天心情特別低落，可能是季節性情緒障礙找上門。冬季日照時間縮短，讓體內血清素減少分泌，情緒也受影響。做6件事可改善冬季憂鬱？吃什麼食物能穩定心情？

主持人謝哲青11日現身金鐘獎典禮，擔任頒獎嘉賓。他曾於2022年親自證實罹患心肌炎，經治療調養後，幸好目前已恢復健康。心肌炎常見症狀有哪些？會有後遺症嗎？

罹患癌症，或許正是一步一步重新認識身體的機會，看見癌細胞真面目的同時，其實也是在看見自己。

肺炎鏈球菌病例數創5年新高，但超過8成長者沒打滿13價（PCV13）、23價（PPV23）2劑疫苗，怎麼接種效果最好？可以和流感疫苗、新冠疫苗一起打嗎？

聲音的好壞不只是天賦，還與語言、解剖構造及日常訓練息息相關。從保養聲帶、訓練軟口蓋到學會腹式呼吸，擁有好聲音的祕訣遠比你想像的更多！

市面上雞肉「抗生素零檢出」不代表飼養時都不用，大成集團如何和契作農民合作，挑戰無抗養殖，成為市場新標竿？

花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩後，造成嚴重災情，許多人投入救災行動，當地居民也開始整理家園。不少網友疑惑，為何消防救難人員及國軍，大熱天也要穿長袖長褲？怎樣的裝備才能減少感染？最新設置的沐浴站、流動廁所及供水站在哪裡？

貓需要洗澡嗎？為何有的貓不喜歡洗澡？網傳貓洗澡會死掉？貓洗澡有SOP嗎？關於貓洗澡的11個問題，本文採訪專業獸醫師一一解答。

傳統的空氣淨化方式多以大家所熟知的HEPA濾網過濾為主，但這種方式只能攔截懸浮的微浮粒子，無法主動抑制空氣中的病毒或是細菌；而主動出擊的空氣淨化技術：自動除菌離子技術（Plasmacluster Ion, PCI）不僅有被動攔截、也能主動抑制浮游型與附著型的髒空氣，形成一道道防線，讓每天都能吸到好空氣！

失智症患者由於大腦功能退化，睡眠與清醒的功能也會受到影響，可能白天睡覺的時間增加，而夜眠中斷醒來的次數也變多，當失智愈嚴重，日夜作息混亂的情形恐愈明顯。

失眠，是現代人普遍的困擾。在安眠藥用量逐年攀升的背後，其實有更天然、簡單的方法，能幫助你重拾一夜好眠。許多研究都指出，透過調整飲食習慣，從每天的餐點中補充特定營養素，不僅能改善睡眠品質，更能全方位提升身心健康。